☆\２０２０/☆
- スタッフからのメッセージ
- フィットネス
- スイミング
あけましておめでとうございます！！
２０２０年、ついにやってきました：）
改めまして、こんにちは！なんぼうと申します。
みなさまは今年、どんな一年にしたいですか？
あっという間に過ぎていく日々・・・
「１日１日を大切に、楽しく過ごそう☆彡」と日々感じております。
昨年も、みなさまに大変お世話になりました。
いつもリフレッシュストレッチやadidas GYM&RUNなどのショートレッスン、
ボディメイクヨガやGroup Centergyなどのスタジオレッスンに参加していただき、
本当にありがとうございます！
みなさまの笑顔やお言葉にいつも励まされています。
今年も少しでもみなさま一人ひとりの力になれたらと思っていますので
今後ともよろしくお願いいたします。
さて、お正月・・・ゆっくりできましたか？
仕事や学校が休みになって、家にいる時間が増えたり、旅行に行ったり、
お買い物に行ったりするとつい美味しいものいっぱい食べちゃいますよね。
でも、楽しめたならOkayです★!
みなさまのように普段たくさん運動している方は、たまにはこんな日があっても
いいですよね！
またルネサンスで気持ちよく汗をかいて、気分爽快でいきましょう(^^♪
今心に決めた目標をしっかり書き残して、運動、栄養、休養をバランスよく、
無理のない範囲で楽しく、元気に運動しましょう♪
１月からプログラムスケジュールも変わっていますので
ご確認ください↓↓
皆様にご好評いただいております、火曜日の「ボディメイクヨガ40」は
「アロマヒーリングヨガ40」に変更になっております♪
ぜひ、ご参加ください(*^^*)
※変更箇所についての詳細は、トレーナーにお問い合わせください。
長々と読んでいただきまして、ありがとうございました。
今年も、皆様にとってＨＡＰＰＹな一年になりますように♡
以上、なんぼうでした(^^)/
あ！
もう放送、聞いていただいていると思いますが・・・・・
性格真っ黒じゃないですからね！！中身も真っ白ですからね！！！！
ここ、重要です！！！！
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