パーソナルトレーニングってなに？

  • クラブからのオススメ
  • フィットネス
  • サービス向上への取組
  • スタッフからのメッセージ

 

 

みなさま、こんにちは。

今日も家事やお仕事、そしてトレーニング・・・お疲れさまです！！

 

クリスマスや年末年始といった忙しい行事も終わり、

カラダに変化はありましたか？

食べ過ぎや飲みすぎ、運動不足などは解消されましたか？

 

 

さて、今回のテーマは・・・

「パーソナルトレーニングについて」です☆彡

 

 

そもそもパーソナルトレーニングって、よく仕組みがわからない

という方、多いのではないでしょうか？

そんな皆さまの疑問にお答えします(*^^*)

 

・目的はさまざま

例）もっと筋肉量を増やしたい、体脂肪を減らしたい、身体を柔らかくしたい、

体幹を鍛えてバランスを整えたい、姿勢を改善したい、膝に優しい運動したい、

肩こり改善のストレッチを教えてほしい、、、など

ただガッツリ、きついトレーニングをマンツーマンでやるだけではないんです☆

 

 

・トレーナーもさまざま

お客様の目的や時間などに合わせて、トレーナーを選択できます。

ルネサンスのパーソナルトレーナーはadidas Functional Trainingという資格を

持っています！

性別、体格、得意分野もさまざまです！

きっとあなたにピッタリのトレーナーが見つかるはず(^^)!

 

 

 

・時間もさまざま

短時間で集中！の３０分、もう少し頑張りたい！の４５分、

たっぷり！６０分の３種類からお選びいただけます(*^^*)

そして、トレーナーの可能時間に関しましては、スタッフに

お問い合わせいただくか、アプリ・HPなどでもご確認いただけます！

ここからチェック！

 

まずは無料カウンセリングから！安心してご相談ください。

 

私も、お客様と一緒にボディメイクがんばります！！

なんぼうでした(^^) 

 

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

 

 

「スマートフォンで簡単に

紹介ができるようになりました！」

現在、お友達紹介キャンペーン実施中！

運動不足で悩んでいるお友達へ、

素敵なカラダを手に入れたいお友達へ方へ、

 

下記のQRコードを読み取り、入力して送るだけ！

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

      

 

現在、好評発売中の

「バーンアップDX」をはじめ、

ルネサンスオリジナルサプリメントや

マスク、トレーニンググッズなどを

ルネサンス公式オンラインショップで

取り扱いしております。

 

ぜひ一度ご確認ください！

 

https://online-shop.s-re.jp/

 

  

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Facebook
  • Twitter
  • Line

カテゴリ

新着情報

月別アーカイブ