12月になりましたね!!
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気付けばもう12月になりました。。。
今年もあと1ヶ月ですね!
なぜだかいつも年末になると「2021年が終わっちゃう~」
と寂しくなるなんぼうです。
毎週火曜日14:00~、14:45~のアロマヒーリングヨガですが、
12月からアロマが冬の香りに変わりますよ(^O^)/
いつも香りが変わると「何の香りがしますか~?」と想像していただいてますが、
今回は先にご案内しますね♪
12月から2月までの冬のアロマは・・・ヒノキとスイートオレンジです★
★ヒノキ | ★スイートオレンジ |
さわやかな森林の香りがする和の鎮静剤 | 甘くフレッシュな香りで、明るく元気に |
・精神の安定、リラックス効果 ・安眠を促す ・殺菌や消臭、防虫効果 など |
・不安を取り除き、気分を明るく ・ストレス解消 ・消化を助け、食欲不振を解消 など |
動きは、参加してからのお楽しみ!!
いまは、きれいに洗って乾燥させて・・・の作業中です(笑)
リラックスすることが目的のヨガクラスですので、ゆっくりしたい方や
心も体も休めたい方、ヨガが初めての方におすすめです♡
みなさまのご参加をお待ちしております。
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