12月になりましたね！！

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気付けばもう12月になりました。。。

今年もあと1ヶ月ですね！

なぜだかいつも年末になると「2021年が終わっちゃう～」

と寂しくなるなんぼうです。

 

毎週火曜日14:00～、14:45～のアロマヒーリングヨガですが、

12月からアロマが冬の香りに変わりますよ(^O^)／

 

いつも香りが変わると「何の香りがしますか～？」と想像していただいてますが、

今回は先にご案内しますね♪

 

12月から2月までの冬のアロマは・・・ヒノキとスイートオレンジです★

★ヒノキ ★スイートオレンジ
さわやかな森林の香りがする和の鎮静剤 甘くフレッシュな香りで、明るく元気に

・精神の安定、リラックス効果

・安眠を促す

・殺菌や消臭、防虫効果　　　　など

・不安を取り除き、気分を明るく

・ストレス解消

・消化を助け、食欲不振を解消　など

 

動きは、参加してからのお楽しみ！！

 

いまは、きれいに洗って乾燥させて・・・の作業中です(笑)

 

リラックスすることが目的のヨガクラスですので、ゆっくりしたい方や

心も体も休めたい方、ヨガが初めての方におすすめです♡

 

みなさまのご参加をお待ちしております。

 

 

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