大掃除を行いました！！(ジムエリア編)

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皆さん、こんにちは！塚田です(^^)/

 

今年もあっという間に残り数日となりました、、、。

皆さん、今年中にやり残したことは無いですか？

残り数日、動き納めしていきましょう！！

 

 

さて、本題に入ります!!

先日フィットネススタッフ総出でジムエリアの大掃除を行いました。

パーテーションを分解し、、、普段はできない換気扇などの清掃も行いました！

背の高い組✨


 換気扇掃除戦隊ツカモト★

 

皆さんも、いつも消毒をありがとうございます。

引き続き、よろしくお願いいたします。

 

 

そして、、、

少し早いですが、皆さん今年も1年間ありがとうございました。

 

来年もたくさん運動し、運を動かしていきましょう(#^^#)

私は来年年女なので、より一層気合いを入れて頑張ろうと思います(笑)

 

12月29日(水)～1月3日(月)までは休館日となりますので、お間違えの無いようにお気を付けください！

そして、食べ過ぎにもお気をつけくださいね！（自分にも言いかけておこう…笑）

 

ちなみについ食べ過ぎてしまうお餅…。

切り餅1個(50g)のカロリ―が約120kcal、そしてご飯1杯(150g)のカロリーが約250kcalなので、切り餅2個くらいで

ストップしたいところです！！

 

それでは、よいお年お迎えください。

来年もなにとぞ、よろしくお願いいたします！！

 

以上、塚田でした！

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