春はストレスの季節・・・?

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みなさま、こんにちは!

本日もルネブログをご覧いただきありがとうございます。

 

4月になり生活環境が変わった方も多いかもしれませんが、ストレスや疲労など

感じていませんか?

春はストレスを感じやすい季節です。

慣れない環境や仕事で疲れたり、呼吸が浅くなったり、眠りが浅くなったりと

不調も起きやすいですよね。

 

↓このお話の続きはここをチェック

・・・ということなんです。

 

体調がすぐれないときは、無理をなさらずにゆっくりしてくださいね(^^)

 

でももしも、くたくたな金曜日の夜に、ジムに来るくらいの少しの元気があったら

アロマヒーリングヨガ」にご参加ください♪

リラックスを目的としたヨガのプログラムで、アロマを感じながらゆっくり過ごせます。

 

火曜日の14:00ー、14:45-、金曜日の20:05-

ルネサンス竜ヶ崎NTのスタジオでお待ちしております!!

心と頭をお休みさせてあげましょう。(笑)

 

以上、なんぼうでした。