JUL23 始まってます！！！

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いつもご利用ありがとうございます！

MOSSAの新曲「 JUL23 」がスタートしております('ω')！！！！

 

 

最近ご入会されてレッスンに興味あるな～って方、

芝エリアのレッスンに参加していてそろそろ長めのレッスンにも挑戦してみたい方、

まずは30分のクラスから初めてみてはいかがでしょうか？

 

必要なのは己のカラダひとつ！パンチにキック！

体力アップ・ストレス発散！初めてのMOSSAにはGroup Fightがオススメ！

バーベルを使ったトレーニング！筋力アップしたい方はGroup Powerへ！

柔軟性アップ、筋トレもしつつカラダを整えたい方はGroup centergy！

ステップ台の上り下り、心肺機能向上・自分を追い込みたい方はGroup Blast！

 

1か月はどのインストラクターも同じ曲でレッスンなので

初めてレッスンに参加するにはおすすめのタイミングです(^^♪

皆さまのご参加お待ちしております！

 

Group Fight・Group Blast　担当の永野でした(^_-)-☆

 

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