MOSSA感謝祭とお正月の話。

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12月24日(日)

MOSSA感謝祭、ありがとうございました(*'▽')!!

 

「Group Power60」

どうだったでしょう。30分の倍...さぞ大変だったのでは(';')

塚本トレーナー、大月チーフ、お疲れ様でした!

 

「Group Fight45」は永野がいつも通りお送りしましたが

次はクリニックではなく60分が出来たらいいですね!!!こうご期待!

 

「Group Blast45」は永野続けて参戦いたしましたが塚田トレーナーに

「こわい!!!!」と言われてしまいました... 

そんなバカな...マイクが大きめだったから...

普段やらない45分、そして初めてのレッスンのジョイント、

大変勉強になりました!!!

 

 

 

 そして、ラストは「Group Centergy60」!南房トレーナー&塚田トレーナーでお送りしました~!

楽しんでいただけましたか?60分は究極に整って、気持ちも体もすっきりしますよね♪

まるで漫才をしているかのような2人に癒された60分になったことでしょう・・・( ´∀` )

 

 

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました!!!

またの開催も楽しみにしていてください(^^)/

※写真掲載の許可を頂いております。

 

そしてきたる年末年始。

それはだいたいの人間がぐーたらする期間…

(年末年始もお仕事の方はお疲れ様です!)

 

家でもちもちお餅を食べ…ゴロゴロしながら駅伝を見る…

おやつにまたお餅を食べて、今度はお正月特番のお笑いをみる…

たくさん笑ってお腹が空いたら

縁起ものだからとおせちをお腹いっぱい食べて

お正月くらい早く寝るか~って言ってお布団に入る…

 

文字で見ると恐ろしくて震えますね((( ゚Д゚)))笑

 

そんな幸せなお正月を予定している方々へ、

永野からのオススメがこちら!!!!!!!!!!!

 

YouTubeのルネサンスチャンネル~~~~!!

 

 

 

筋トレに限らずヨガやピラティス、ストレッチ動画もあります!

短いものは3分でおわります!

お子様、お孫様と一緒にやるのも楽しいかも!

気を付けてほしいポイントもしっかり教えてくれるので安心安全!

 

ルネサンスチャンネルはコチラから!

 

たった数日…されど数日…もちもちなカラダにならないように

おうち時間でも是非ルネサンスをご利用ください!!

 

ひたすら追い込む80秒トレーニングとか楽しそう…( ´艸`)

けどたまにはじっくりストレッチもしなきゃ…

永野もなにかやってみよ~っと!

 

2024年は1月4日10:00~22:30 通常通りの営業となっております!

 

ではまた来年!!!よいお年を('ω')!