MOSSA感謝祭とお正月の話。
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12月24日(日)
MOSSA感謝祭、ありがとうございました(*'▽')!!
「Group Power60」
どうだったでしょう。30分の倍...さぞ大変だったのでは(';')
塚本トレーナー、大月チーフ、お疲れ様でした!
「Group Fight45」は永野がいつも通りお送りしましたが
次はクリニックではなく60分が出来たらいいですね!!!こうご期待!
「Group Blast45」は永野続けて参戦いたしましたが塚田トレーナーに
「こわい!!!!」と言われてしまいました...
そんなバカな...マイクが大きめだったから...
普段やらない45分、そして初めてのレッスンのジョイント、
大変勉強になりました!!!
そして、ラストは「Group Centergy60」!南房トレーナー&塚田トレーナーでお送りしました~!
楽しんでいただけましたか?60分は究極に整って、気持ちも体もすっきりしますよね♪
まるで漫才をしているかのような2人に癒された60分になったことでしょう・・・( ´∀` )
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました!!!
またの開催も楽しみにしていてください(^^)/
※写真掲載の許可を頂いております。
そしてきたる年末年始。
それはだいたいの人間がぐーたらする期間…
(年末年始もお仕事の方はお疲れ様です!)
家でもちもちお餅を食べ…ゴロゴロしながら駅伝を見る…
おやつにまたお餅を食べて、今度はお正月特番のお笑いをみる…
たくさん笑ってお腹が空いたら
縁起ものだからとおせちをお腹いっぱい食べて
お正月くらい早く寝るか~って言ってお布団に入る…
文字で見ると恐ろしくて震えますね((( ゚Д゚)))笑
そんな幸せなお正月を予定している方々へ、
永野からのオススメがこちら!!!!!!!!!!!
YouTubeのルネサンスチャンネル~~~~!!
筋トレに限らずヨガやピラティス、ストレッチ動画もあります!
短いものは3分でおわります!
お子様、お孫様と一緒にやるのも楽しいかも!
気を付けてほしいポイントもしっかり教えてくれるので安心安全!
たった数日…されど数日…もちもちなカラダにならないように
おうち時間でも是非ルネサンスをご利用ください!!
ひたすら追い込む80秒トレーニングとか楽しそう…( ´艸`)
けどたまにはじっくりストレッチもしなきゃ…
永野もなにかやってみよ~っと!
2024年は1月4日10:00~22:30 通常通りの営業となっております!
ではまた来年!!!よいお年を('ω')!