新プログラム「フロスバンド・ストレッチ」登場！｜ルネサンス竜ヶ崎ニュータウンスタッフブログ（クラブからのオススメ／スタッフからのメッセージ／フィットネス）

新プログラム「フロスバンド・ストレッチ」登場！

Sunday, November 11, 2018

いつもルネサンス竜ヶ崎ニュータウンのブログをご覧いただき、ありがとうございます。

こんにちは。トレーナーの山梨です。

今回は、新パーソナルトレーニングプログラム「フロスバンド・ストレッチ」ご紹介です！

皆さま、フロスバンド・ストレッチはご存知ですか？

フロスバンド・ストレッチとは、ゴムの抵抗力を利用した新しいストレッチ手法です。

動きにくさや筋肉のハリを感じる部位にフロスバンドを巻き、

アクティブなストレッチや簡単なトレーニングを行うことで

短時間で肩こりや腰痛の予防など期待できます。

フロスバンド・ストレッチは、海外でも人気で多くのアスリートも取り入れている

コンディショニングツールなんですよ！

この、フロスバンド・ストレッチは、

30分 ⇒ 3,240円

45分 ⇒ 4,860円

60分 ⇒ 6,480円

で承っております。

フロスバンド・ストレッチ実施可能トレーナー：山梨　藍

ご興味のある方は、ルネサンスのWEBからご予約いただくか

直接お声掛けください。