はじめての方、慣れてきた方へ

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こんにちは。

お久しぶりのなんぼうです！！

ブログを何か月かお休みしている間に季節は変わり・・・

大好きな秋になりました。

わたしは、かぼちゃさつまいも栗が大好きなので、この時期のコンビニやカフェの

新商品はチェックしちゃいます（笑）

 

 

今回は、パーソナルトレーニングについてのご案内です!(^^)

 

↓このPOP見たことありますか？

（2階ストレッチマシン後ろに掲示してあります。）

 

ルネサンスでは、さまざまなトレーナーが在籍しております。

このPOPでみなさまの悩みにぴったりのトレーナーが見つかるかもしれません。

 

パーソナルトレーニングって聞くと・・・

きついトレーニングをトレーナーとマンツーマンでやるんでしょ？

って思う方が多いかと思います。

 

でも、それだけではないんです。

みなさまの目標や悩み、身体の状態に合わせたトレーニングやストレッチをご提案します。

 

例えば・・・

・正しいトレーニングの方法を身につけたい！

・引き締まったカラダやムキムキボディを目指したい、筋力アップしたい！

・姿勢を整えたい！（猫背や反り腰など）

・肩こり腰痛を直したい！

・やっているスポーツの成績をあげたい！

・今話題のピラティスを受けてみたい！

・月に1回だけでも、正しくできているか見てほしい

などすべてセッション内容は異なります。

 

まずはPOPをご覧の上、気軽に無料カウンセリングを受けてみるのはいかがでしょうか？ 

（トレーナーによってセッション日時・時間が異なるため、直接トレーナーにお問合せいただくか、

お近くのスタッフまでお声掛けください。）

 

これからご入会をお考えの方には、入会時に「はじめてパック」をご提案しております。

パーソナルトレーニングについての詳細はこちら←

 

時間や頻度ももちろん選べます。

気になった方は気軽にお声がけくださいね。 

 

パーソナルトレーニングで、より快適で楽しいルネサンスライフをお過ごしください♪

以上、なんぼうがお伝えしました。

 

 

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