◆無料見学のご案内◆手足が冷える方必見！サウナや運動で身体の芯から温まる習慣づくりをルネサンスで見つけませんか？温活始めましょう♪

寒さが気になってくる今こそ、
屋内で心地よく運動とリラックスを！

「外が寒くて運動する気になれない」「冷え性をどうにかしたい」「暖房つけっぱなしで電気代も心配」——そんな季節の悩みにフィットするのが、ルネサンスの屋内ジム。運動だけじゃない。気分転換・リフレッシュ・暮らしの延長に使える快適空間です。

 

お風呂・サウナで「ととのう」体験を

サウナで心身ともにリラックス、運動をしない日は、お風呂だけのご利用もOK！寒い身体をしっかり温めて、疲れを癒し、生活にメリハリを。「運動しなきゃ！」がプレッシャーにならない、ちょうどいい過ごし方が見つかります。

 

自分のペースで使えるジムエリア

有酸素マシン・ランニングマシンが充実。フリーウエイトではスクワットラック、スミスマシン、ダンベル（40kgまで）完備しています。初めての方も安心、マシンの使い方はトレーナーがしっかりサポートします！

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バラエティ豊富なスタジオプログラム

「続けられるか不安…」「敷居が高いかも…」そんな方にも安心。初めてでも参加しやすいメニュー多数、あなたに合ったプログラムをトレーナーがご提案します。お気に入りをひとつ見つけるだけで、運動習慣が身近に！

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プールでもっと快適に、もっと涼やかに！

水温は31℃前後なので冬でも快適にご利用できます。実はプールの中に入るだけでエネルギーをたくさん消費するって知ってましたか？ルネサンスの屋内プールは、寒さを気にせずに、心地よく全身運動ができます。アクアプログラムも人気です！ 

 

ジムだけじゃない！

“ひと動き”が習慣になる場所

天候に左右されずに動ける屋内環境は、気分転換や体調管理にも最適！ルネサンスなら、「動く・整える・癒される」そんな過ごし方が、ひとつの空間で叶います。

 

 

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