ルネ佐倉マンガ【5,瘦せたいのなら筋トレすべし!の巻】
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- howto
- スタッフからのメッセージ
いつもルネサンス佐倉をご利用いただきありがとうございます。
こんにちは!スイミングの清野です。
徐々に寒くなってきて朝晩の寒暖の差が堪える今日この頃ですが
皆さんお体の調子はいかがでしょうか??
私は最近、一緒に隣で寝ている娘にお布団を全部巻き取られて、
夜中に凍えて目が覚める…という悲しいことが多々あります。
そんな過酷な就寝環境ですが、良く食べ、良く運動をして
元気に乗り切っています(`・ω・´)ゞ
皆さんも、くれぐれも体調を崩されませんように!
では、早速今週もマンガの続きを見ていきましょう!
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(クリックで画像が大きく別画面でひらきます)
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流れる汗が滴ると、なんだかそれだけで『痩せた!?』と
思ってしまうものです。しかし、有酸素運動だけを行うよりは
しっかりと筋トレも行って燃焼しやすいカラダを作る!のが
痩せるための近道です。脂肪だけのカラダでは、一生懸命
運動してもなかなか燃焼しにくく効率が悪いのです。
【 筋肉量を確保→有酸素運動→
痩せやすいカラダを手に入れる!!! 】
この痩せメソッド、ルネサンス佐倉ならできますよ!(笑)
・・・S野先生はこの痩せメソッドを手に入れられるのか!?
次回もお楽しみに!!
今週も最後までお付き合いくださってありがとうございました!
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スポーツクラブ ルネサンス佐倉
総武本線「佐倉駅」より徒歩5分
車なら物井・もねの里方面から約15分酒々井駅・南酒々井駅から約20分
榎戸.八街方面から約20~30分神門交差点から約12分
ぜひ一度ご見学にお越しください!
電話番号:043-486-0450
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