1Fジムエリア①
ランニングマシン6台、マイマウンテン3台、クロストレーナー2台、エアロバイク4台、スキルミル1台をご用意しております。（マイマウンテンは擬似登山体験ができるマシンです。）
運動強度の調節で、脂肪燃焼、体力向上に期待できます！ 室内なので、雨天時も安心してご利用いただけます。
1Fジムエリア②
ランニングマシン6台、マイマウンテン3台、クロストレーナー2台、エアロバイク4台、スキルミル1台をご用意しております。（マイマウンテンは擬似登山体験ができるマシンです。）
運動強度の調節で、脂肪燃焼、体力向上に期待できます！ 室内なので、雨天時も安心してご利用いただけます。
【体成分測定マシン】筋肉量や脂肪量がいつでも測定できます！
InBodyと呼ばれる体成分測定器でご自身の身体を細かくチェックする事が出来ます！
なんと！ルネサンスでは無料で測定が可能♪
月に１度の測定で常にモチベーションを保つことが出来ます！
フリーウエイト①
筋力アップやシェイプアップに欠かせないフリーウエイトエリア！
ダンベル1kg～22kgまであります。
効果的なトレーニングに、ぜひご利用ください！
フリーウエイト②
筋力アップやシェイプアップに欠かせないフリーウエイトエリア！
ダンベル1kg～22kgまであります。
効果的なトレーニングに、ぜひご利用ください！
２Fジムエリア①
筋トレがはじめての方や、体力に自信のない方も簡単に操作することができます。
筋力トレーニングマシンで全身をしっかりトレーニングできるよう豊富なラインナップを取り揃えております。
トレーナーのサポート時間もあるので安心です！
2Fジムエリア②
筋トレがはじめての方や、体力に自信のない方も簡単に操作することができます。
筋力トレーニングマシンで全身をしっかりトレーニングできるよう豊富なラインナップを取り揃えております。
トレーナーのサポート時間もあるので安心です！
ストレッチスペース
1階有酸素エリアに併設。ウォームアップ＆クールダウンはもちろん、ストレッチポールやバランスボール等の利用も可能です。
２Fスタジオ
スタジオでヨガなどのポピュラーなプログラムのほかに、格闘技系やダンス系、ヨガ・ピラティス系など多彩なプログラムから自分好みのプログラムが選べます。 床はクッション性に富み、身体への負担が軽減される構造です。
【プログラム紹介】映像プログラム
初心者の方も気軽に参加できる「映像プログラム」。
ルネサンスで大人気の「MOSSAプログラム」が映像レッスンとして登場！
格闘技、ヨガ、ダンスなど音楽に合わせて楽しく行うことができるエクササイズです。
※予約不要／入退場自由。
【プログラム紹介】GroupPower（グループパワー）
バーベルとステップ台を使用し、スクワットやプレス、カールなどの筋力トレーニングやシンプルな動きが、音楽に合わせてテンポよく展開されます。
黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックとインストラクターによって楽しく、効果的なグループエクササイズになります。
3ヶ月ごとに新しいプログラム（曲と動きが更新）がリリースされるので、飽きずにご参加いただけます。
オンラインレッスン（会員さま無料）
オンラインレッスン｜ルネサンスOnlineliveStream
ルネサンスに来館しない日は、おうちでオンラインレッスンを受講！
ルネサンス会員さまは無料で受講できます。
これでおうち時間も充実。フィットネスタイムも逃しません！
週240本のプログラム！全国の200名以上のインストラクターの大人気レッスンも受け放題！
プール（25ｍ×6コース）
一年中快適にスイミングをお楽しみいただけます。広々とした温水プールで泳ぐと気分爽快です。
トレーニング後の水中運動は筋肉の緊張をほぐすのに効果的です。
※ジュニアスクールのためご利用できない時間帯がございます。
月曜日～木曜日 14:45～18:30 土曜日 13:45～17:30
プールサイドバス
運動後もゆっくり、水着のまま入れるプールサイドスパをご用意しております。
プールでの運動後にぜひご利用ください。
「IT」×「コーチ」の力で上達へ導く
プール室内、各所にカメラを設置しているので、自分の泳ぎをその場で確認できます。
リアルな映像で見られることでコーチからのアドバイスも理解しやすく、
「自分で見て課題に気づく」アクティブラーニングにもつながります。
業界初導入！「スマートスイミングレッスン」
お子さまの成長をサポートするオンラインサービスと、
自分の泳ぎを映像で確認できるシステムを使ったレッスンで、更なる上達へ導きます。
レッスンの様子・進級テストの結果や動画をご覧いただくことができご家庭での会話にもつながります。
プールギャラリー①
プールを間近でみれるギャラリーをご用意しております。
ジュニアスクール中一部時間帯は、プールサイドにてご見学も可能です。
プールギャラリー②
プールを間近でみれるギャラリーをご用意しております。
ジュニアスクール中一部時間帯は、プールサイドにてご見学も可能です。
プールシャワーブース
プール利用前後に利用できるシャワー個室を完備。
ブースになっているので、周りを気にすることなくシャワータイムをお過ごしいただけます。
ジュニアロッカー
男の子と女の子の別々のロッカー内には鍵付きロッカーもあります。
ロッカー内は暖房が付いているのでスイミングレッスン後に体が冷えないようになっております。
ドライサウナ
男女それぞれ、２階ロッカールーム内、シャワーブース奥にドライサウナをご用意しております。（温度：９０℃）
シャワーブース
ブースになっているので、周りを気にすることなくシャワータイムをお過ごしいただけます。
リンスインシャンプー・ボディソープをご用意しております。
※男性…5箇所／女性…8箇所
フロント
ご案内時間はスタッフが常におりますので、様々なお問合せにも柔軟に応対させていただきます。気軽にお声掛けください。
Wifi完備のラウンジ
のんびり休息できるラウンジでは、ちょっとしたパソコンのお仕事や食事も可能です。
AC電源完備、無料Wi-fiがあるので集中して作業が出来ます！
リラクセーションエリア
1階有酸素マシンエリアの一角にはマッサージチェアコーナーをご用意しております。
トレーニング、サウナ後にゆっくりくつろいでいただけます。
無料駐車場
全89台分の無料駐車場がございます。
時間を気にせず、ゆっくりと施設をご利用いただけます。
キッズスペース
プールギャラリーの横にキッズスペースを設けております。小さなお子様をお連れの方でも安心してプールをご覧いただけます。
男性ロッカー
ロッカーの大きさ・形の違うものが数種類ございます。
その日の お荷物に合わせてお選びいただけます。
プライベートロッカーもロッカー内に完備しております。
女性ロッカー
ロッカーの大きさ・形の違うものが数種類ございます。
その日の お荷物に合わせてお選びいただけます。
プライベートロッカーもロッカー内に完備しております。
パウダールーム
２階男女ロッカールームには、パウダールームを備えております。運動後のお出かけも心配なし。身支度整えて出かけましょう！
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