ルネサンス 佐倉の施設紹介

筋肉量や脂肪量がいつでも測定できます!

InBodyと呼ばれる体成分測定器でご自身の身体を細かくチェックする事が出来ます!
なんと!ルネサンスでは無料で測定が可能♪
月に1度の測定で常にモチベーションを保つことが出来ます!

ベンチプレスにスクワット!フリーウエイトエリアでさらにレベルアップ!

フリーウエイトエリアには、スミスマシン・ベンチプレス・ダンベルをご用意しております。

筋力アップ、シェイプアップは2階でお任せください♪

筋力トレーニングマシンで全身をしっかりトレーニングできるよう
豊富なラインナップを取り揃えております。

筋力アップ、シェイプアップは2階でお任せください♪

筋力トレーニングマシンで全身をしっかりトレーニングできるよう
豊富なラインナップを取り揃えております。

脂肪燃焼・体力向上ならコチラ!

ランニングマシン6台、マイマウンテン5台、クロストレーナー3台、エアロバイク7台をご用意しております。
(マイマウンテンは擬似登山体験ができるマシンです!)
運動強度の調節で、脂肪燃焼、体力向上に期待できます! 室内なので、雨天時も安心してご利用いただけます。

スタジオは恥ずかしい・・・映像プログラムならそんな方でも安心です!

映像プログラムは、巨大スクリーンに映し出された映像を見ながら行う新感覚のプログラムです。映像が見やすいように薄暗い中で行うので、人目も気にならず、入退場自由なのでマイペースで参加できるのがポイント。プログラムを体験したことがない方で、実際のクラスに参加する前に試してみたいという方にピッタリ。

初めての方も大歓迎!習い事感覚でご参加お待ちしております♪

スタジオでは格闘技系プログラムから人気のヨガのプログラムなど幅広いプログラムをご用意。
(一部定員制のプログラムもございます)
新たに映像プログラムのご案内も開始いたしました!
初心者の方でも安心してお楽しみいただけます。

男女問わず不動の人気プログラム Group Power

バーベルツールを使ったプログラムと言えばコレ! Group Power !
バーベルとステップ台を使用し、スクワットやプレス、カールなどの筋力トレーニングやシンプルな動きが、音楽に合わせてテンポよく展開されます。黙々と行う筋力トレーニングが刺激的なミュージックとインストラクターによって楽しく、効果的なグループエクササイズになります。3ヵ月ごとに新しいプログラム(曲と動きが更新)がリリースされるので、飽きずに参加いただけます。

大人気格闘技プログラム! Group Fight

大人気の格闘技エクササイズ Group Fight !
総合格闘技をはじめ、ボクシング、ムエタイ等、様々な格闘技の動きを、エキサイティングでハイクオリティな音楽に合わせて楽しむことができます。脂肪燃焼はもちろん、体力向上やストレス発散したい方にオススメです。3ヵ月ごとに新しいプログラム(曲と動きが更新)がリリースされるので、飽きずに参加いただけます。

温水プール

一年中快適にスイミングをお楽しみいただけます。広々温水プールで伸び伸び泳ぐと気分爽快。
トレーニング後の水中運動は筋肉の緊張をほぐすのに効果的です。
※一部を除き、ジュニアスクール時はフリーコースの設定がございません。

ルネサンス 佐倉のスタッフ紹介