ルネ佐倉マンガ【7、筋トレマシンに初挑戦っ!の巻】
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- howto
- スタッフからのメッセージ
いつもルネサンス佐倉をご利用頂き、ありがとうございます。
こんにちは! スイミングの清野です。
なんだか10月があと3日で終わってしまうと思うと
何かいろいろとやり残したような気がして無駄に焦ります…
(でもそんなことを言いつつ、ぼんやりと10月が終わる予感)
さて! 前回は筋トレのメニューを作ってもらったところで!
いよいよ筋トレがはじまるのでしょうか!?
早速行ってみましょう♪
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(↓画像クリックで大きくなりますよ♪)
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・・・ようやく筋トレを始められたようですね。
猫背のひどいS野先生、早速、背中から攻めてます!
ひとことに『筋トレ』と言っても、目的によって
使うマシンも回数も重さも異なります。
また、間違ったフォームでの筋トレ…実は効果がない!
ではなく、変なところにボリュームが出てしまうことが
あるのです。せっかく佐倉の充実したマシンを使うのであれば
是非、専門知識豊富なスタッフまでお声掛けください!!
目的に合ったメニューをご案内させて頂きます☆
正しいフォームでレッツ筋トレ('ω')ノ
そして!!
なんとこのタイミングで!!!
ルネサンスオリジナルのプロテインが新発売ですよ!
既にオンラインショップでは先行販売されているのですが
なんと佐倉での店頭販売も決定しました!!!( *´艸`)
その名も!!
『WHEY PROTEIN (ホエイプロテイン)』
…なんか既視感が。
またまた失礼なことを言ってるんですね、S野先生( ;∀;)
プロテインを飲むと背が伸びなくなる、とか
プロテインを飲むとムキムキになる、とか
プロテインを飲むと太る…とか
都市伝説のような良くないイメージもあるようですが。
プロテインってそもそも何?って思っていらっしゃる方も
少なくないと思うのですが、その正体は『タンパク質』。
このたんぱく質は、体を構成するのに重要な栄養素。
筋肉はもちろん、骨、血液などなど様々な分野で活躍します。
しかし、普通に生活していても年齢と共にたんぱく質が
不足していくので、加齢が加速!ってことにも繋がるわけです。
ルネサンスにお越しの素敵なオジサマ、オバサマにはそうした
不足しがちなたんぱく質の補給源として!
S野先生のように、筋トレを頑張った後の人には傷んだ筋肉の
リカバリー補給源として!
味は人気のココアミルクとミックスベリーの2種類☆
11月上旬、ルネサンス佐倉での販売解禁となりますので
試してみる価値、ありますよ!!(味は美味しかったです(*'ω'*))
是非、店頭をご覧になってみて下さいね♪
それでは、今週も最後までご覧頂きありがとうございました!
また次週、お目にかかりましょう(`・ω・´)ゞ
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スポーツクラブ ルネサンス佐倉
総武本線「佐倉駅」より徒歩5分
車なら物井・もねの里方面から約15分酒々井駅・南酒々井駅から約20分
榎戸.八街方面から約20~30分神門交差点から約12分
ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください!
電話番号:043-486-0450
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