ルネ佐倉マンガ【17、アフターケアは大事だよ!の巻】
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- クラブからのオススメ
- howto
いつもルネサンス佐倉をご利用頂き、ありがとうございます。
こんにちは、スイミングの清野です。
1月も気がつけばもう半分以上過ぎて…
連日、コロナのニュースばかりで気持ちが落ち気味ではないですか??
そんな時は!!!
身体を動かしてリフレッシュしませんか!?
ルネサンス佐倉では、継続的な感染予防の徹底と
会員の皆様のご理解・ご協力のもと、安心・安全でご利用頂ける場を
提供させて頂いております(●´ω`●)
是非、日々の鬱々した気持ちと溜まりがちな脂肪を発散させましょぅ!
そんななか…前回、頑張りすぎたS野先生の
その後を早速、見てみましょう (*´Д`)
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(画面クリックすると別画面で大きく開きますよー)
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筋肉痛って、本当に嫌ですよね。
日々運動している我々スタッフでも、負荷を変えたり
トレーニングを変えたりすれば筋肉痛になります。
でも、それを最小限に抑えるポイントはいくつかあって
先週ご案内させていただいたように、
『プロテインを飲む』も、そのうちのひとつ。
運動後のストレッチはもちろん、さまざまなツールも
ご用意しております。
2階トレーニングエリアにいつもおいてあるアレ…
使ったことないなぁって方も少なくないのでは??
是非、有効に活用して筋肉痛を心地よい痛みに
変えてみましょう( *´艸`)
もちろん!
使用後は毎回消毒作業をさせて頂いておりますので
安心してご利用頂けますよ!!
筋肉痛になるのがイヤで運動をまだ始めてないアナタ!
是非ぜひ、この機会にできることから始めてみませんか?
我々スタッフ一同、心身ともに健全な日々を過ごせる
お手伝いをさせて頂きたいと思います(●´ω`●)
次回は、イケメンが出てくるらしいです(←ネタバレ)
…ルネサンス佐倉でイケメン・・・・・・
楽しみですね!また次回もご覧下さいね!
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スポーツクラブ ルネサンス佐倉
総武本線「佐倉駅」より徒歩5分
車なら物井・もねの里方面から約15分酒々井駅・南酒々井駅から約20分
榎戸.八街方面から約20~30分神門交差点から約12分
ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください!
電話番号:043-486-0450
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