ルネ佐倉マンガ【24、バレトンとんとんバレトントンの巻き】

  • howto
  • スタッフからのメッセージ
  • クラブからのオススメ

いつもルネサンス佐倉をご利用いただきありがとうございます。

こんにちは！スイミングの清野です。

3月11日、東日本大震災から10年の節目の今日を迎えました。

ルネサンス佐倉でもあの教訓を活かし、防災訓練の実施や

避難手順を日頃から意識して業務にあたっております。

自然災害を防ぐことはできなくても、その被害を最小限に

食い止める努力はできますよね！

ご家庭でも、是非この節目の年に改めて『防災』について

考えてみましょう(●´ω｀●)

 

ということで！

マンガも早速行ってみましょう♪

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

（画像をクリックすると大きな画面が出ますよー）

 ******************

バレトン！

初めて『バレトン』と聞いた時、なんじゃそりゃ？と

正直思ったものですが、これがまた楽しい！！！

フィットネスとバレエとヨガのいいとこどりのバレトンですが

バレエときくと身体が柔らか～～い印象がありますよね。

でも大丈夫！！身体の硬い私でも、そしてS野先生でも！！

とても楽しく参加できます。姿勢をピンと正して立つことを

意識して、「美しいポーズをとろう！」と思うと徐々に姿勢が

良くなりますよ！

現在バレトンは

　月曜日　11:30～　

　火曜日　10:00～　

　水曜日　10:05～　

となっております！

 

し・か・も！

素足で、かかとへの刺激は実はとても体に良いことが

いっぱいあるらしく！！

様々な分野で、『かかとへの刺激の効果』の研究が進んで

いるようです。ぜひぜひ裸足プログラム参加してみて下さいね！

 

では！来週もお楽しみに！

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

スポーツクラブ　ルネサンス佐倉

 

総武本線「佐倉駅」より徒歩5分

車なら物井・もねの里方面から約15分酒々井駅・南酒々井駅から約20分

榎戸.八街方面から約20～30分神門交差点から約12分

 

ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください！

電話番号：043-486-0450

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 

 

 

  • Facebook
  • Twitter
  • Line

カテゴリ

新着情報

月別アーカイブ