【フィットネス】『スキルミル』は使用してみましたか？？

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いつもスポーツクラブルネサンス佐倉に

ご来館いただき誠にありがとうございます！

 

高城です！

 スキルミルが導入されて半年・・・

 みなさん使ってみましたか？

 

ランナーの方はもちろん

いつもランニングマシンを使っているけど

単調だな～と思っている方にオススメですよ！

 

自分の力で動かすことができるので

走る　⇒　歩く　⇒　走る　⇒　歩く

を交互に行って、インターバルトレーニングができちゃいます♪

 

では、スキルミルの使い方をどうぞ！

 

自由自在？！

 

新しい刺激をぜひ一度体感してみてください！！

今回はスキルミルの安全な乗り方や

基本的な使い方を写真を交えて紹介します！

 

［まずは乗り方編］

この美しい手足は誰だ・・？

安全が１番！手すりを使ってベルトの外側から乗ってみましょう！

 

［基本的な使い方編］

これはこれは、我らがリーダー河村さん！

フォームめちゃめちゃきれい！！！！

はじめて使用する方やランニングをしたい方は

上の写真のような使い方になります！

 

［応用編］

 

こちらは応用編になります！

見て分かる通りいろいろな使い方がありますよね～！

まだ使ったことのない方はぜひ一度トライしてみてください！

 

そして河村チーフの髪の毛が短いですね～

髪の毛、のばしてるのかな～

 

使用方法等で不明な点はスタッフまでお声掛けくださいね～！

ではまた次回のスタッフブログでお会いしましょう！

 

スポーツクラブ ルネサンス佐倉

 

［住所・アクセス］

〒２８５－０８１７

千葉県佐倉市大崎台１－２１－６

 

JR総武本線佐倉駅より徒歩５分

車なら物井・南酒々井駅から約２０分

榎戸・八街方面から約２０～３０分

神門交差点から約１２分

［営業時間］

月－木　９：００－２３：００

　土　　９：００－２２：００

日・祝　１０：００－１８：００

休館日　金曜日 年末年始他

［フロント・電話受付時間］

月－木　１０：００－２１：００

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日・祝　１１：００－１６：００

［電話番号］

０４３ー４８６ー０４５０

ぜひ一度ご体験・ご見学にお越しください！

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