こんにちは。 フィットネストレーナーの宮本です。 皆さん12月に入りだんだん寒くなってきましたね。 体調を崩さないようにお互い気を付けていきましょう！！ 先月の話になりますが、・・・・
みなさんこんにちは！フィットネスの木村です！ フィットネスでは8月から新しく、ペアストレッチが始まります！！ その名も「パーカッシブ&ストレッチ」です！☆彡・・・・
こんにちは！フィットネスの木村です☆ 最近雨が続き、なんだか気分がのらないですね。 7月から木村、レッスンデビューします！！ 毎週水曜日 20:40～20:55 に温リフレッシュ・・・・
みなさんこんにちは。フィットネスの木村です！ 蒸し暑い季節がやってきましたね～～ 私は今年の夏こそ！筋肉量を増やして見た目を変える予定です！！ 夏も近いですし、痩・・・・
皆さんはじめまして！ この度ブログ担当になりました、フィットネスの木村です！ はじめてブログを書くのでとても緊張しております(-_-) 今回はフィットネス・・・・
皆さんこんにちは 早朝寒くて布団から出られない スイミングの小倉です(笑) 寒い季節は暖かいものが恋しくなりますよね！ ストーブ、コタツ、毛布、鍋、マフラーなど・・・・
皆さんこんにちは スイミングの小倉です！ 先日公開したブログにて、 プールエリアのリニューアル箇所を掲載いたしました！ チェックしていただけまし・・・・
こんにちは！フィットネスの堀越です！ 3月になり、しっかりと春らしい陽気になってきたと思ったら 雪の気配があったり、また暖かくなったり… 気温差が忙しい日々ですね。・・・・
みなさんこんにちは！フィットネスの堀越です！ 昨日28日(水)を持ちまして、ルネサンス仙台長町南の 通常営業が終了いたしました！ 年始の通常営業は4日(水)より開・・・・
こんにちは！フィットネスの堀越です！ お久しぶりのブログへの登場となりました…！ 12月に入った途端、本格的な冬の寒さが襲ってきていますね… &nbs・・・・
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