ルネサンス 仙台長町南24の施設紹介

ジムエリア(有酸素トレーニングマシン)

【ここにリニューある!】
最新ウォーキングマシン16台はじめ、全37台の有酸素トレーニングマシンが並ぶ姿は圧巻!!
体脂肪燃焼や体力向上に効果的な有酸素トレーニングは最低20分以上は行いたいところ!!
でも飽きっぽいから。。。という方も、テレビ付きのマシンなら好きなTV番組を見ながら
あっという間にトレーニング完了!!

ジムエリア(お腹まわり・お尻、内もも引き締め)

気になる方が多いウエスト、お尻、内ももをシェイプアップさせるマシンコーナー。
特に女性の方が気にされることの多い部位のマシンを集めました!
憧れのくびれを手に入れたい、かっこよく割れた腹筋を目指したい方、
お尻、内ももをすっきりさせたい方にに最適です。
・アブドミナル
・ロータリートーソ
・アブドミナルボード
・アダクション
・アブダクション

ジムエリア(フリーウエイトスペース)

ベンチプレスはもちろん、ケーブルマシンやスミスマシン、ハーフラックなどを完備。
トレーニング上級者の方からもちろん初めての方まで、流行のトレーニングができます!
ダンベルも取り揃えているので、女性の方にもトレーニングをお楽しみいただけます。
・ベンチプレス
・ケーブルマシン
・スミスマシン
・ハーフラック
・プリチャーカールベンチ
・ダンベル

ジムエリア(上半身引き締め)

上半身を鍛えられるウエイトマシンコーナー。
上半身をすっきりさせたい方から、もちろん上半身の筋力を付けたい方まで皆さんに最適なマシンです。
上半身を鍛えることで姿勢の改善も期待できます。
・チェストプレス
・バタフライ
・ショルダープレス

ジムエリア(上半身引き締め)

上半身を鍛えられるウエイトマシンコーナー。
気になる背中や腕まわりのシェイプアップ、筋力アップに効果的です。
上半身を鍛えることで姿勢の改善にも効果的です。
・ツーハンドステーション
・ラットプルダウン

ジムエリア(下半身引き締め)

脚まわり全体を鍛えられるウエイトマシンコーナー。
下半身をキュッと引き締めたい方や、
歩いてもすぐに疲れない基礎体力をつけるのに最適です。
・レッグカール
・レッグエクステンション
・レッグプレス

【ストレッチマシン】気持ちよくカラダをゆるめるストレッチマシン【YURAGI】

日常では動かしにくい関節や筋肉のストレッチに。
ボディラインの調整に・元気なカラダの源に!

ジムエリア(ファンクショナルトレーニングエリア)

【ここにリニューある!】
ストレッチから自体重でのトレーニングまで使い方は自由自在。
より広く開放的になった空間で思い思いのトレーニングをお楽しみください。

【映像スタジオ】好きなタイミングで受けられる!大迫力の映像プログラムで自分のカラダと向き合ってみませんか?

しっかり動いて汗をかきたい方はもちろん、
ゆったり自分のカラダと向き合いたいという方まで!
豊富なラインナップのプログラムからお気に入りをぜひみつけてみませんか?

【暗闇スタジオ】人気沸騰中の暗闇フィットネス!夢中になる新感覚!

今話題の暗闇プログラムがルネサンスにも登場!
暗闇と照明演出で、周囲を気にすることなく、集中してエクササイズできるのが特徴です。
ルネサンスの暗闇プログラムで思いっきりカラダを動かしてみませんか?

【スタジオ】ゆるラク系からガッツリ系まで!あなたに合ったプログラムがきっと見つかる!

大人気の「ヨガ」は、柔軟性はもちろん、リラックス効果大。
そのほか、格闘技系、ストレッチ系、ダンス系、エアロビクス系、姿勢調整系、筋力トレーニング系、ステップエクササイズ系など、種類は30種類以上!!
約60%は初心者の方向けのプログラムになっているので初めての方でも安心してお楽しみ頂けます!!
さらに最新の映像プログラムもございます♪
あなたに合うものがきっと見つかるはず。

プール

25M×5コース、20M×3コース、合計2面8コースのプールは太白区最大級!!
室温と水温は1年中一定に保たれているので季節を問わず快適にご利用頂けます!!
また膝や腰に痛みがある方は負担の少ない水中ウォーキングやアクアビクスなどプログラムも充実!!

プール(プールサイドスパ)

運動の疲れ、日頃の疲れを癒すならプールサイドスパ!
大きなジェットバスに浸かってリラックス、リフレッシュにご利用ください。

ドライサウナ

やっぱりサウナがお好きという方もご安心下さい!!
何とも言えない心地よい木の香りに包まれてリラックス!!

シャワールーム

完全個室のシャワーブースを完備!
それぞれにリンスインシャンプーとボディソープをご用意しております!

男性ロッカールーム

木目調の落ち着いた雰囲気になり、快適な空間になってます。
ロッカールーム内には、パウダールーム・トイレはもちろん、
冷水器もあるので便利♪アメニティも充実◎

女性ロッカールーム

木目調の落ち着いた雰囲気になり、快適な空間になってます。
ロッカールーム内には、パウダールーム・トイレはもちろん、
冷水器やコートハンガーもあるので便利♪
アメニティも充実◎

ルネサンス 仙台長町南24のスタッフ紹介