トレーナーオススメのプロテイン活用方法

  • フィットネス

こんにちわ！フィットネストレーナーの奥田です！

 

 

とうとう私、人生初めてのブログデビューとなりますが、みなさんにより良い

情報をお届けできるように思考錯誤していきますので、飽きずに読んで下さい！

 

今回は・・・ＤＮＳ！プロテインですね。

ただトレーニング後に飲むだけのもの、とか、ガツガツしたトレーニングをする

人だけが飲む、と思われている方々が多いのではないかと思います。

 

 

新しいＤＮＳは”脱プロテイン”をスローガンに、プロテインとして美味しいではなく、

飲み物として美味しいを追及しており、女性にも飲みやすく、ジュース感覚で飲めます！

 

ちなみに、私は複数のフレーバーをローテーションして飲んでいますが、飲むタイミングは

朝はモーニング的にプロテインのカフェオレ風味、間食にバニラ風味、トレーニング後は

プレミアムチョコレート・・・と使い分けしています！

 

 

あとは、どうしてもお腹が空いてきたときには、間食代わりにプロテインを飲んでいます。

お菓子など甘いものを食べると糖質や脂質が気になりますが、プロテインはタンパク質を

効率的に摂取でき、ジュース感覚で飲めるにも関わらず、余分なものは抑えることができます！！

 

私も夏に向けて、体を絞っていく為に、食事量を見直して体脂肪を落としながら、かつ筋肉量を

維持する為に試行錯誤しております！！

 

たんぱく質を効率的かつ、スマートにとれて、美味しく続けられる１つの方法として活用することを

検討してみてはいかがでしょうか！？

 

色々な活用方法がありますので、気になった方はぜひスタッフまでお声掛け下さい！

５月末まで１０％ＯＦＦキャンペーンで販売しています！！

 

今月末までジムエリアでの試飲も行っていますので、気になる味がある方はご遠慮なく、

スタッフまでお声掛け下さい！

 

 

では、また次回はみなさんの為になるオススメ情報をお届けできるよう、

私も色々勉強してまいりますので、お見逃しなく！

 

Have a nice day!!

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