【スイミング】ワンポイント特別レッスンのお知らせ★｜ルネサンス仙台長町南24スタッフブログ（）

【スイミング】ワンポイント特別レッスンのお知らせ★

Saturday, December 19, 2020

こんにちは！
スイムの髙橋です。

皆様、寒い日々が続きますが…
いかがお過ごしでしょうか？
体調など崩してませんか(゜o゜)？

今月の電気代の明細見たら
驚愕・唖然・愕然のお値段…。(笑)

お財布の中は寒い(寂しい)ですが…

お腹だけでもホカホカにしてみるべく
この前、初めて炊飯器で
さつまいもを蒸してみました。
意外と美味しくできました。(ほくほくっ！)
(自己満足の世界。笑)

さつまいもは、身体に良さそうだけど
甘味もあるので太るイメージ★だったのですが
ムキムキのボディービルダーの方など…
さつまいもを良く食べるそうです(゜o゜)

ムキムキといえば…！フィットの鎌田さん★
※鎌田さんがさつまいもを
　食べてるかはわかりません。(笑)
(みなさま、ぜひ聞いてみてください！)

鎌田さんが着用しているバーンアップDXも
身体がホカホカになるアイテムです(゜゜)★
※個人的にはお風呂前に飲むと発汗すごい！

試したことのない方はぜひお求めください！

そして今日は！
普段プールをご利用いただいてる皆さまへ！

12月26日(土)に成人向けのお客様に向けて
遠藤コーチ・阿部コーチ・清水コーチによる
【ワンポイント特別レッスン】を行います！

普段のレッスンやトレーニングなどで
泳いでる中で…

『ここが知りたい…。』
『この動きでいいのかな。』

などなど、疑問や不安もあるかと思います。
今年中に一緒に解決しちゃいましょう★

≫拡大はコチラ！(PDF)≪

◆各コーチそれぞれお時間が違いますので要チェック！

◆どんな種目でもお任せくださいっ！

◆各コーチ/定員5名です！

◆60分レッスン/料金3,300円(税込)
(60分レッスンなのでじっくりできますね★)

◆申込は25日(金)までとなります！
　(あと1週間！急げ～～～！)

自己流などで泳いでいると
意外と変なクセがついてたります…。
そして自分でなかなか気づけなかったり…(*_*)
(クセを直すのも、一苦労したりしますよね…)

『ひとかき』…だけでも変わるだけで
ストローク数が減ったり…!
タイムあがったり…!
水の引っ掛かりが良くなったりします(´ﾟдﾟ｀)

“フォームを確認してもらう”という点でも
コーチに一度見てもらうのもいいですね★

ぜひ、この機会に参加してみては…！？
(皆様のご参加、お待ちしております。)

そして！
成人スイミングスクールでも
ご体験など行っていますよっ(゜o゜)★

スイミングのパーソナルもあるので
個々で受講したい方もぜひご利用ください！

また更新します～！