みなさんこんにちは！

フィットネスの堀越です！

 

寒い日が続いていましたが、

最近は日中は気温があがってきましたね！

 

暖かい時に出勤して、気持ちが上がり、

夜、また気温が下がってから帰るとき

一気に気が滅入るような毎日をすごしています…(-_-;)

 

春が近づいてくるような、

まだ少し遠いような…

暖かくなるのが待ち遠しいです！

 

 

さて、今日は、フィットネスの堀越改め、

TRYnations Team Training

(トライネーションズチームトレーニング)

コーチの、ホーリーです！

 

 

7月末に、トライネーションズについてのブログを書かせていただきました！

 

今日はトライネーションズの新しいコーチの紹介と、

1月から導入されたbody REmake Group Training

(ボディリメイクグループトレーニング)の

紹介をいたします！

 

まず、トライネーションズ、ボディリメイクは

・週1回60分のグループトレーニング

・1か月2,200円※会員様に限り　

　非会員の方は8,800円ですが、会員登録をすることでお得に♪

・振り替え制度もあるので、急な用事ができても安心

という特徴のあるスクールです！

 

まずは、トレーニングを基礎から学べて、

段階を追ってレベルアップしていく、

お馴染みのトライネーションズ！

 

新たに担当するコーチ4名を紹介します！

 

まずは代行などで担当はしておりましたが、

改めてレギュラーでコーチとして活動する2名！

 

頼れるママ！

篠﨑トレーナー、改め、シノ！

 

 

 

 

将来もトレーナー志望！勉強も頑張ってます！

湯田トレーナー、改め、マサ！

 

 

 

更に、1月から、アリオ札幌クラブより着任しました、

半澤トレーナー 、改め、ハンチャン！

 

 

 

そして、もう1人は…

 

ジムをご利用いただく方はもちろんですが、

プールをご利用いただく方に特にオススメ！

スイミングの清水コーチ、改め、

シミッチャン！！！

 

 

 

新しくこの4人が担当いたします！

 

引き続き、宮本トレーナー、改め、ミヤと、

堀越、改め、ホーリーも担当させていただいていますので

よろしくお願いします♪

 

 

そして、今回は新しく導入されました

ボディリメイクグループトレーニングについてもご紹介！

 

ボディリメイクグループトレーニングとは…？

身体が硬い…腰が痛い…姿勢が悪い…

など体の不調を改善していくスクールです。

 

そういう不調、あるなあ…

と思った方はもちろんですが、

バリバリ運動できているから大丈夫！

と思っている方も、

・実はこの動きをすると痛むところがある

・この動きだけはうまくできない、ぎこちない

・深くしゃがめない

・内股、蟹股になる

など、思い当たるところがあればそれが不調です。

 

そのような、ご自身のマイナスな箇所をゼロベースに戻す

画期的なスクールです！

 

担当コーチはこの2人！

 

 

フロントから参戦！

戸舘さん、改め、リサ！

 

 

 

トライネーションズも担当しています、

宮本トレーナー、改め、ミヤ！

 

 

 

火曜日　11:20～12:20　リサ

日曜日　14:35～15:35　ミヤ

 

3月末までは、上記、2か所で開講しております！

 

トライネーションズは3か月実施後、

レベルをあげてさらに3か月、と継続していくことが魅力でもありますが、

ボディリメイクは、3か月で身体を改善し、卒業していくことが目標です！

 

この期間で集中して、身体を改善したい！

という方にはおすすめです！

 

トライネーションズも、ボディリメイクも、

3か月クールですが、途中からの参加でも問題なし！

 

ご不安な方は無料で体験もできますので、

ぜひご相談ください♪

 

会員ではないお知り合いの方もお誘いいただけますので、

お声がけください！

 

会員ではない方が参加する場合には、

フィットネス会員登録しなくてもご参加いただけますが、

フィットネス会員に入会したほうがお得にご利用いただけます！

 

そのような方には紹介でのご入会で以下の内容が適用されます！

 

①5,500円/月　×　4か月　ジム・サウナ・スタジオが使い放題！

②入会金(3,300円)、事務手数料(5,500円)　⇒　無料

③1か月分月会費　1,100円引き　※紹介者様も適用されます

 

気になる方はクラブまでお問い合わせください！

 

 

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