ルネサンスで梅雨を乗り切ろう‼イベント報告★
こんにちは！
フィットネスの堀越です！
久しぶりの投稿となってしまいました…
非常に暑い日が続き、いよいよ夏！と思っていたら、
また雨続きで体調の変化が心配な時期ですね…
栄養と休養をしっかりとりながら、
運動していきましょう！
さて、6月に実施しました、
ルネサンスで梅雨を乗り切ろう‼イベントウィーク
1週間楽しんでいただけましたか？
梅雨、どこにも出かけられない…気分が上がらない…
そんなときにルネサンスに来てほしい！
そんな思いでイベントウィークを実施しましたが、
なんともすがすがしい晴れの日が続きました…（笑）
お出かけ日和の中でも
ルネサンスに足を運んでくださった皆様、ありがとうございました！
今日は、期間中に実施したイベントの報告をさせていただきます！
楽しみにしてくださっていた皆様、
大変長らくお待たせいたしました…！
6月20日（月）リトモス60
6月22日（水）Group Power60
それぞれの報告をさせていただきます！
6月20日（月）リトモス60 継枝悠トレーナー
様々なダンスを楽しめるリトモスのプログラム！
お手製のうちわを準備してくださった方々も！
コロナ前も、60分のリトモスは受ける機会が少なかったので、
より楽しんでいただけたのではないでしょうか★
6月22日（水）Group Power60 千葉沙紀子インストラクター
Group Powerも久しぶりの60分クラス！
30分、45分のクラスでは大筋群と呼ばれている、
脚、胸、背中や体幹を中心としたトレーニングですが、
60分クラスではそこにさらに
二の腕、力こぶ、肩のトレーニングが加わります！
いつもより刺激的なレッスンだったのではないでしょうか♪
Group Powerにはイメージカラー何色かあり、
そのメインカラーである赤色で参加いただいた方も(*^-^*)
イベント問わず、ご来館、ご参加いただいた皆様
ありがとうございました！
直近では7月18日（月）が海の日で祝日となっています！
この日も普段とは違うイベントスケジュールですので、
まだ確認されていない方はチェックしてみてください♪
海の日スケジュールはこちら
海の日イベントプログラムGroup Fight60はこちら
引き続きの皆さまのご来館、ご参加をお待ちしております！
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