年末イベントをまとめて報告★

  • フィットネス

みなさんこんにちは！フィットネスの堀越です！

 

昨日28日(水)を持ちまして、ルネサンス仙台長町南の

通常営業が終了いたしました！

 

年始の通常営業は4日(水)より開始いたします！

年始、皆さまの元気なお顔を見れるのを楽しみにしています♪

 

年末年始、リフレッシュしつつ、

ルネサンスを思い出していただいたときには、

簡単なストレッチ、自重でできる筋トレを取り入れてみてください！

 

運動、とまでいかなくても、

立つ時間を多くしてみるなど、活動量を保ちながら

うまく息抜きしていきましょう♪

 

私は、気が向いたら、担当しているGroup Centergyをして

食べ過ぎ飲みすぎでたるみそうなカラダに刺激を入れておこうと思います！

 

皆さまも、レッスンでやった記憶がある動きなど、

日常に取り入れてみてください★

 

 

さて、今日は、年末に行っていたイベントを一挙公開！

イベントのご報告をさせていただきます！

 

 

12月23日(金)　Group Fight60

担当：戸舘里紗&半澤莉恵&髙橋敦子

 

 

ルネサンス仙台長町南のスタッフ戸舘&半澤に加え、

ルネサンス宮町の髙橋トレーナーが参戦！

寒い冬の夜だったはずが、

熱い熱い刺激的な夜になったようです♪

 

 

12月24日(土)　Group Blast60

担当：篠﨑友恵&宮本康司&美曾作瑠奈

 

※写真がありません、申し訳ございません…

 

2年ほど前にルネサンス南光台へ異動した

美曾作トレーナーとのコラボレッスン！

懐かしいメンバーでの楽しいレッスンになりました★

 

 

12月25日(日)　チャレンジエアロ60

担当：佐々木敏子&川名千枝

 

 

11月末にも実施し、大好評だったコラボイベントが再び聖なる日に★

クリスマスを思わす素敵な雰囲気が漂っています！

 

 

12月27日(火)　Group Centergy60

担当：堀越琴乃&玉澤瑞季

 

 

ルネサンス泉中央から、私と同い年の玉澤トレーナーが参戦でのコラボ！

撮影の段階から、足腰を使う「インテンスポーズ」でしっかりカラダがあたたまりました！

 

 

 

2023年も、様々なイベントを企画していきます！

1月～3月は、タイムスケジュールも変更になっておりますので、

ご確認いただき、引き続きのご参加お待ちしております！

 

 

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