プールサイドでNight☆Yogaイベント報告

  • フィットネス

 

 

 

こんにちは！トレーナーの堀越です！

 

 

今日は、9月2日(日)に行った

プールサイドでNight☆Yogaの様子をお伝えします！

 

 

プールサイドでNight☆Yogaとは…

プールサイドで水面を近くに感じながら

幻想的な雰囲気の中で行えるヨガのイベントです♪

 

 

 

 

スタジオとは違い、温度や湿度が高く、

同じポーズでも普段より伸びやすい感覚もあります！

 

 

今年の夏は、気温の上がり下がりも激しく、

気持ちも身体も重く感じる方も多いかと思い、

リフレッシュできるようなポーズを選びました♪

 

 

この日は、佐藤夢香インストラクターと

千葉沙紀子トレーナーに加えて、

初めて、私、堀越もご一緒させていただきました！

 

 

レッスン風景はこのような感じです！

 

 

 

 

 

最後は恒例の写真撮影です！

 

 

 

 

 

皆様リフレッシュできたでしょうか？

 

私、堀越は、スタジオと違う環境で、

いつもよりも気持ちよく身体が伸び、

気持ちも身体もすっきりしました！

また皆様とご一緒できたら嬉しいです♪

 

 

たくさんのご参加ありがとうございました！

またのご参加をお待ちしております★

 

 

 

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