トレーナー実践！時短トレーニングのご紹介

こんにちは、ルネサンス海老名ビナガーデンズ24　スタッフの丸橋です。 食欲の秋を経て、寒い冬がやってきます、年末にかけて忙しくなってくる季節ですね。   そこで今回は、忙しいけどトレー・・・・

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