ルネサンスのパーソナルトレーニングとは!?

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\ ルネサンス海老名ビナガーデンズ24です /

今回、ご紹介させていただくのは、パーソナルトレーニングについてです!!

新年があけて、新しい環境で新しいことをはじめてみようと思われた方多いのではないでしょうか?
しかし、「今までジムに通ったことない。」・「自分にどんなトレーニングが合っているのかが分からない、、、。」といった悩みをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか!?

そこで!ルネサンスのパーソナルトレーニングの魅力をお伝えしていきます!!!

①カウンセリング
まず資格を持ったトレーナーがお客さまとカウンセリングをさせていただきます。お客さまの目標やなりたい姿に向けてトレーナーがお客さまに合ったトレーニングメニューを作成します。

②トレーニングの実践
お客さまに合ったトレーニングの実践を行います!正しいフォームや適切な重量を確認しながら行うので、不安なくトレーニングをすることができます。不安なく自信をもってトレーニングができる環境って良いですよね!

 

自分がしたいトレーニングがわかっているとやりがいを感じ、運動をすることが楽しくなってきます!!
ぜひその第一歩をサポートさせてください!!

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