海老名についに上陸! Group Power導入決定!!
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\ ルネサンス海老名ビナガーデンズ24です /
皆さま、お待たせいたしました!!!
7月より海老名ビナガーデンズクラブに、ついに、「Group Power」の導入が決定しました!!!
「Group Power」とは、バーベルを使ったシンプルなトレーニング動作をエキサイティングな音楽に合わせて行うスタジオプログラムです!!
よく「女性でもできるの?」というお声をいただきます、、、。ですが!ご安心ください!!!
重さは、各自で調整できるので、初心者や女性の方でもご安心してレッスンにご参加いただけます。そして、シンプルな動きが多いので男性はもちろん、メリハリボディを目指す女性にもかなりおすすめです!!
ひとりだと挫折してしまう方、音楽に合わせて楽しく筋トレをしたい方は、ぜひ「Group Power」に参加して、一緒に楽しみながら運動しましょう!!Let`s MOVE!!!
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( @re_ebina_vinagardens_official )
【曜日・時間・担当者】
・水曜日 10時45分~11時15分 緒方IR
・木曜日 14時45分~15時30分 DINO IR
・木曜日 19時30分~20時00分 緒方IR
・金曜日 20時30分~21時00分 加藤IR
・土曜日 13時15分~13時45分 小山IR
・日曜日 13時00分~13時30分 佐藤IR