パーソナルトレーナーの力で身体を変えよう！! ～第1弾～
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\ ルネサンス海老名ビナガーデンズ２４です /
今回、シリーズ企画「パーソナルトレーナーの力で身体を変えよう！」を始動します！
ご協力してもらう方々は、パーソナルトレーナーの丸橋とフロントスタッフの大澤です。
夏までに大澤が、どこまで身体を変えられるかチャレンジを行います！！
まずはカウンセリングとインボディ測定を行い、大澤のパーソナルデータを確認していきます。
大澤の理想は「厚い胸板がほしい！」だそうです！頑張ってください！
カウンセリングとパーソナルデータから「上半身（特に胸筋）」を重点的に鍛えるようです！
本人の目的にも合致しているようですね！
丸橋が大澤専用のメニューを作成し、トレーニング・食事指導・ストレッチを行っていきます。
果たして、パーソナルトレーニングで身体を変えることができるのか！
温かく見守ってください！
第２弾もお楽しみに！！！
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【パーソナルデータ】
・身体が細いのでガッチリとした体型にしたい。
・趣味のテニスで活かせる、筋力向上やパフォーマンスの向上をしたい。