【フィットネス体験】ジムで運動・サウナ＆お風呂でスッキリ爽快！温プログラムなどスタジオも充実。ルネサンスならいろいろ選べて楽しめる！

体験ご案内

Wednesday, October 4, 2023

フィットネス体験

最近「ちょっとズボンがきつくなったな…」「運動ができていないな…」など、気になりませんか？

テレワークや自粛生活で、ココロとカラダにストレスがかかっていることも…
気になる方は、ルネサンスで、リセット！運動で「スッキリ」！温浴施設で「リラックス」！
総合型スポーツクラブのルネサンスなら、いろいろ選べて楽しめます！

スタッフサポート時間では、スタッフが一緒でジム活初心者も安心！
あなたに合ったトレーニングメニューをご提案させていただきます。

「ジム活スタート」で、健康について一緒に向き合いましょう！

安全・安心の取り組みを徹底して、皆さまのご来館をお待ちしております。

ジム

広々ジムで安心！ジムはワンフロアーで、使いやすい配置にもこだわっています。
体力づくりやシェイプアップ、ボディメイクに効果的なマシンを揃えております。

温プログラム

ルネサンスの温プログラムは、男性も参加可能です！むくみがスッキリする感覚と、ジワっと汗が出る感覚がなんとも癖になるクラスです。

多種多様なスタジオプログラム

バーベルやステップ台を使った筋力トレーニング系プログラムや、格闘技の動きがある有酸素系プログラムなど、
多種多様に開講しています。筋トレはちょっと…という方は、グループレッスンがおすすめです。

★おすすめプログラム

プール

運動後のクールダウンに、水中ウォーキングなどプール利用もおすすめです。

サウナ

今、「ととのう」で流行りの、ドライサウナ！サウナの温度管理や、外気浴の環境にこだわっています！
運動が苦手な方も、「サウナ浴」からスポーツクラブをはじめてみませんか？！

お風呂

スパエリアだけの施設体験もOK！広々白湯で、の～んびりリフレッシュ！

まずは、施設をチェック！
「コレは外せない！」「コレを体験したい！」というエリアがあれば、ご予約またはご来店時にお伝えください。

【内容】

【対象・その他】

【予約】WEBフォームまたは、お電話にて体験（施設利用）をご予約ください。

※各日定員制のため、ご希望日に添えない場合がございます。
※当日および翌日の予約はお電話でご予約ください。
※お電話の場合はこちら▶℡:03-5987-2433

【注意事項】

ルネサンスは会員制のスポーツクラブです。体験の際は会員規約に沿って、以下の項目に該当する方の施設利用をお断りすることがあります。予めご了承ください。
医師等により運動を禁じられている方／妊娠中の方／他人に伝染又は感染する恐れのある疾病を有する方／酒気を帯びている方／ペット連れの方・刺青（タトゥー含む）のある方／暴力団関係者／会社が不適当と認めた方）