カラナビで健康に！！

いつもスポーツクラブルネサンス東広島のスタッフブログをご覧頂きまして誠にありがとうございます。

こんにちは！フィットネスの元光と申します！

 

おでんや鍋が食べたくなる季節となりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？？

 

寒くなり、スポーツクラブからも足が遠のくこれからの時期！！

持ち運び簡単！携帯アプリで健康管理をしてみませんか？？

それが【カラダかわるNavi】！！！！！！！！

カラナビ

こちらのアプリを使うことで

・トレーニング記録がいつでもどこでも確認できる！

・食べ過ぎちゃったかな・・・がキチンと数字で分かる！

・なりたい自分に必要な食事＆運動が分かる！

など、たくさんのメリットが詰まっています！！

ルネサンスで運動した日はもちろん、してない日もこちらのアプリでご自身の健康管理を行ってみませんか？

 

ご不明な点がございましたら是非クラブスタッフまでお声掛けください！

 

今回のブログは、以上になります。

最後まで読んで頂きありがとうございました。　次回、更新をお楽しみに！

 

スポーツクラブルネサンス東広島

 

https://www.s-re.jp/higashihiroshima/

 

 

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