ルネサンス 東広島24の施設紹介

ウエイトマシン▼(筋力向上・代謝アップ)

お腹・二の腕・お尻など気になる部位を個別にトレーニングできます!!
筋肉を引き締め、身体の代謝が上げり、より痩せやすく、疲れにくい身体に近づきます!
トレーニング方法はトレーナーが丁寧にご説明いたします♪

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ファンクショナルエリア▼ (機能改善・筋力向上)

KOBAトレやスライズなどショートプログラムを実施しています!!
プログラム以外の時間は、ストレッチポールやバランスボール、チューブトレーニングなど、自由に使用できるフリースペースです!

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フリーウエイト▼ (筋力向上・代謝アップ)

ベンチプレスやスクワット等ができるスミスマシン、腕や肩周りに効果的なEZカールバー、
ベンチプレス、ダンベルは1kg〜30kgまでございます。
男性だけでなく、女性のボディメイクにもおすすめです。
トレーニングベルトも設置していますので、本格的にトレーニングを行いたい方にオススメ!!

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ランニングマシン▼ (心肺機能向上・脂肪燃焼)

TVを見ながらウォーキングやランニングができます!!
速度や傾斜もオリジナルで調整可能!
マイペースにトレーニングができます!

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有酸素マシン▼ (心肺機能向上・脂肪燃焼)

最新の有酸素マシン(バイク10台・クロストレーナー7台)があります。
操作も簡単!1台ずつにTVが付いています。バイクは、インターネットも利用できます。
スピードや負荷も自由に設定できますので、ご自分の体力に合わせてご利用ください。

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ジムエリア【Wi-Fi】  24時間営業開始!!

トレーニングジムでは、最新のマシンを取り揃えています。
運動が苦手・スポーツクラブが初めての方でも、スタッフが親切・丁寧にサポートしますので安心!
Wi-Fiも完備しています。
2019年9月より24時間営業がスタート‼

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パーソナルトレーニング▼(有料)

一人でのトレーニングはなかなか続かない。 思うように効果が出ない…という方には
パーソナルトレーニングがオススメです。 あのadidasが認定資格を持ったトレーナーが
あなたのトレーニングをサポートします。運動メニューの作成、運動指導、食事指導をはじめ、
ダイエットや筋力アップ、痛みの改善、柔軟性向上など あなたの目的に合わせてご案内いたします。

インボディ(体組成測定)▼ (筋肉量、体脂肪量を測定)

筋肉量・体脂肪量・基礎代謝・体脂肪率などが測定できます。
測定は1分で終了!通常営業時間中いつでも測定可能です。
結果からトレーニングメニューのご提案などさせていただきます。
トレーナーにお声がけください。

いろいろなプログラムが楽しめる大型スタジオ

スタジオでは格闘技系プログラムから人気のヨガのプログラムまで多種多様なプログラムが
行われています。
今話題のダンス系プログラム(ZUMBA,リトモス、バレトン)も受講可能!
月会費だけで、全てのプログラムが受け放題なのが魅力的!

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新感覚!暗闇ワークアウトレッスン 自分のペースでトレーニング♪

ルネサンスに初上陸!新感覚です!
暗闇の中でレッスンを受けることにより周りを気にせずレッスンが受けれます!
誰でもご参加頂けます♪ 
ぜひ新感覚の暗闇レッスンを体験してみてください!

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東広島初!!初心者の方も参加しやすい「映像プログラム」

巨大スクリーンに映し出された映像を見ながら行う「映像プログラム」は、映像が見やすいように薄暗い中で行うので、人目も気にならず、入退場自由なのでマイペースで参加できるのがポイント。「レズミルズ バーチャル」や「ヨガプログラム」など、バリエーション豊富なプログラムから、ぜひお気に入りを見つけてみてください。

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【筋肉をつけるならコレ!】GroupPower

音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラス。
重さを自由に調整できるので、初心者~上級者まで自分のペースで楽しむことができます。
お腹周りをはじめ気になる部分を引き締めます。

【格闘技の動きならコレ!】GroupFight

ボクシングやムエタイなど、格闘技の動きを使ったプログラム。
エキサイティングでハイクオリティな音楽に合わせてパンチやキック!
ストレス解消、脂肪燃焼されたい方にオススメです。

プール(25m×5コース)

一年中楽しめる本格温水プール。
水深105センチ~125センチ。
ウォーキング専用コースも設けていますので、水中ウォーキングもお楽しみいただけます!
プールサイドのジェットバスでは、ゆっくり浸かってリラックス。

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ギャラリー【Wi-Fi】

お子様の表情もばっちり!お近くで見ることができます!
プールサイドの近くにギャラリーを設置しているのでお子様の表情を見逃すことなく、ご覧いただけます!
ぜひお子様の「できた!」「頑張っている姿」をゆっくりとご覧ください。
Wi-Fiも完備しています。

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ジュニアロッカー

お子様の着替える安心・安全の快適スペース!!
お子様がスクール時に着替えるロッカー!
キレイで使いやすいロッカーです!
1人で着替えるお子様でも安心してお使いいただけます!

シャワー

シャワーブースは男性8、女性10のブースをご用意。
各ブースにはシャンプーとボディソープが設置してあります。
トレーニング後はリフレッシュしてください。

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ドライサウナ

広いドライサウナでゆっくりおくつろぎいただけます。

パウダールーム

サウナでリラックスした後、ゆっくりお支度いただけるように余裕を持たせています。

ロッカールーム

お仕事帰りでも、お荷物の形状に合わせて選べるロッカーです!
清潔で快適な空間でご利用頂けます。

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リラクゼーションスペース

無料のマッサージチェア5台をご用意
無重力状態の中でマッサージされているかのような感覚でマッサージできます。
1人あたり約15分利用出来ます。
ホワイトボードに記入して順番にご利用いただきます。

ルネサンス 東広島24のスタッフ紹介