いつもスポーツクラブルネサンス東広島のスタッフブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。
こんにちは！フィットネスの内本と申します。

 

４月・５月とコロナウイルスの影響を受けやむなく自粛生活を送り、運動不足を感じてはいませんか？

６月よりルネサンスも営業が再会し、1ヶ月と少しが経ちました。

以前と同じように運動ができない状況が多いなか、多くの方が足を運んでいただいていることに感謝申しあげます。

 

【ルネサンスでのコロナウイルス感染予防対策】

FIA(日本フィットネス産業協会)の発信を元に営業しております。

ジムエリアはもちろん館内全ての消毒も実施しております！

その他、どんな事を実施しているのか気になる方は下記のリンクからご確認下さい。

→コチラ

 

【無料測定イベントを開催します！】

8月1日(土)～8月31日(月)までの期間限定で無料測定会イベントを行います！！

測定とは何？と思われる方もいらっしゃると思います。

そんな方のために簡単に説明していきます。

 

ご自身のカラダと向き合ってみませんか？！

・この数ヶ月で身体の変化はありましたか？

・『あんな体型になりたいな～』と思っていませんか？

・薄着になり素肌を見せるこの季節。お悩みはありませんか？

そんな方、必見！！

 

カラダ測定とは・・・？？

INBODY測定器の結果をもとに、『運動』『栄養』『休養』の３つの観点からアドバイスさせていただく測定会の事です！

①   現在のカラダの状態をトレーナーと確認！

②   トレーニング等のアドバイスやメニューをご提案！（シェイプアップや姿勢改善 etc.）

人の細胞は3ヶ月に一度、入れ替わると言われております。

そのサイクルに合わせてトレーニング内容を見直し、新しいメニューでトレーニングすることで、カラダの変化も感じやすくなります。最近、変化がなくお悩みの皆様、このブログをきっかけに正しい『運動』、『栄養』、『睡眠』を行う事で理想の体型を目指してみませんか？！

 

すでに利用再開されている方、現在休会をされている方、

あなただけの運動習慣を獲得するため、

是非、足を運んでいただき、お気軽にトレーナーに相談してください！

皆様の目標達成のため私たちトレーナーが全力でサポートさせていただきます！！

 

開催時間

月曜日：11：00～11：30、14：00～15：00、15：30～16：00

　　　　　　17：30～18：00、18：30～20：00、20：30～21：30

 

火曜日：11：30～12：00、14：15～14：45、15：00～16：00

　　　　　　18：30～19：00、21：00～21：30

 

水曜日：11：00～14：00、15：00～15：30、17：30～18：30

　　　　19：00～20：00、20：30～21：00～21：30

木曜日：11：00～12：00、12：30～14：00、

　　　　　　19：00～20：30

 

土曜日：10：30～11：00、12：00～15：00

　　　　　　20：00～20：30

 

日曜日：11：00～11：30、12：00～12：30、13：00～13：30

　　　　　　15：30～16：00、17：30～18：00

 

※上記の日程は完全予約制となります。予約が埋まっている場合がございますので、

予めお電話もしくはスタッフまでお問い合わせ下さい。

ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフへお声掛け頂くかお電話でお問い合わせください。

皆様のご来館、スタッフ一同心よりお待ちしております！

 

※写真掲載については本人の承諾を得ております。

 

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