これを機に、お家トレーニングも始めてみませんか？☆彡

皆さんこんにちは～ フロント、フィット、元気担当の佐藤です(^▽^)/♡ この前、さっそく秋を感じました！ 栗のケーキを食べたんです( *´艸｀) とーーーっても美味しかったです～・・・・

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マイページの使い方、ご案内します☺

皆さんこんにちは～ フロント、フィット、元気担当の佐藤です(^▽^)/♡ 私ついに…唐揚げを作りましたー!!! ん？と思う方がいらっしゃると思いますので、ご説明します☺ 2022・・・・

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皆さんに、ワクワクするチケットについてお話します♡

皆さんこんにちは～ フロント、フィット、元気担当の佐藤です(^▽^)/♡ 皆さん～(*´Д｀) お久しぶりです。 毎週日曜日に更新しているのに、先週はありませんでした。 なぜなら・・・・

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皆さん！トレーニングをもっと、かっこ良く、やりやすく、したくありませんか～！？

皆さんこんにちは～ フロント、フィット、元気担当の佐藤です(^▽^)/♡  最近、心当たりのない所が筋肉痛です。 私はレッスンをしているので、そのレッスンで使ったであろう箇所はいつも次・・・・

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スタッフで、スクール体験してみました～!!Part2

皆さんこんにちは～ フロント、フィット、元気担当の佐藤です(^▽^)/♥ この前私、道端を歩いていたら… ネズミに遭遇しましたぁ！！！ 「そんな事よくあるでしょ～」・・・・

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スタッフで、スクール体験してみました～!!Part1

皆さんこんにちは～ フロント、フィット、元気担当の佐藤です(^▽^)/❤ 最近、ふりかけにはまっています！ 以前、納豆と何かで朝ごはんを食べているというお話をしたのですが・・・ 私、お米がいつ・・・・

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とっても便利なわくわくチケットの販売、スタートです!(^^)!

皆さんこんにちは～ フロント、フィット、元気担当の佐藤です(^▽^)/♥ 最近、暑いと思ったら次の日はとても寒いという事、多くないですか～！？ どっちかにしてほしい！と思う反面、半・・・・

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10月からの”変更”のお知らせ～！☺

皆さんこんにちは～ フロント、フィット、元気担当の佐藤です(^▽^)/❤ この前、神谷さんのボディケアの練習でストレッチをしてもらったんです！ みっちり１時間～☆彡 もう、ほんっとうに気持ち良・・・・

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