ルネサンス 光が丘の施設紹介

有酸素・筋トレマシンエリア『脂肪を燃やす』『代謝を良くする』さらに『綺麗な身体ライン』を作るエリア!!

自転車運動やウォーキングマシンで心地よい汗を流す!これが脂肪を燃やす近道です。さらに、筋力トレーニングで気になる部分を鍛えることで綺麗にカラダが引き締まります。運動知識豊富なスタッフが皆様の運動をサポートいたします!

魅力的なインストラクターと一緒に豊富なプログラムを体感しましょう!!ヨガ・バレトン・ボディメイキングなどあなたにピッタリのレッスンを見つけてください!

初めての方でも安心してご参加いただけるプログラムを多数ご用意しています。マシントレーニングとうまく組み合わせて、トレーニングをより楽しく!!詳細はプログラムスケジュールをご覧ください。

水の特性ご存じですか?膝・腰への負担を軽減し『機能改善』から『ダイエット』までの水の効果は様々!水中ウォーキング、アクアビクスなど『水』の効果を体感ください。

『水』の持つ特性を活用し、『カラダの機能改善』『ダイエット』がより効果的になります。膝・腰への負担も小さく、安心して運動できることもプールの特色です。ゆっくり歩くことで能力も向上し、泳ぐことで心肺機能が鍛えられます。天候に左右されない『室内温水プール』一年中ベストコンディションで水中運動が楽しめます。

ゴルフレンジ 上手くなりたいと思った時がチャンス!しっかりと基礎から学べるゴルフスクールも開講しております。

冷暖房完備のインドアゴルフレンジ。ゴルフクラブのレンタルもご用意していますので、会社帰りにも気軽にレッスンに参加できます。※別途料金が必要となります。なお、ゴルフスクール生は無料でご利用できます。

駐車場2時間無料!

1日2時間無料!!2時間あればしっかりトレーニング可能です!もしも時間が足りない場合、30分150円でご利用可能!
コストを抑えて快適なフィットネスライフをお過ごしください。

浴室 すっきり気持ちよく汗を流せるサウナも完備!

汗をかいた後は大浴場とサウナで気持ち良くなりましょう!シャンプーやボディソープも常備しておりますし、タオルもレンタルがございますので、手ぶらでOKです!

ルネサンス 光が丘のスタッフ紹介