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ルネサンス光が丘へようこそ!初めての方でも安心してスタートできるサポートプランが充実しております!
ルネサンス光が丘のHPをご覧いただき、誠にありがとうございます。スポーツクラブに初めて通う方でもすぐ始められるスタジオレッスンも多数ご用意。パーソナルトレーナー複数名在中!ぜひ一度、ルネサンス光が丘へお越しください♬
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ルネサンス 光が丘 が選ばれる理由が選ばれる理由
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雨の日でも安心の駐車場完備!2時間無料!駐輪場も無料!!
★駐車場から直結!2時間無料でご案内。雨の日でも通いやすい立地です。
※ジュニアスイミングは、無料でのご案内が出来かねます。予めご了承ください。
★駐輪場完備!無料でご利用いただけます。
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月会費だけで使い放題!週に100本以上の無料プログラムをご用意!
★【ジム芝】現在定員11名で実施しております。初心者向け&時短トレーニング向けのプログラム!
★【スタジオ】現在定員20名で実施しております。換気や休憩をしながら行います!
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リフレッシュ&リラックス~お風呂・サウナ/マッサージチェアが会費内で利用し放題!
★お風呂・サウナだけの利用OK
男女にドライサウナを完備!
★マッサージチェアを2台完備
疲れた身体の癒しにマッサージチェア!
ルネサンスで始める楽しい
クラブライフ
スポーツクラブ ルネサンス 光が丘
ならではのサービスやサポートで
あなたの楽しいクラブライフを実現します。
笑顔あふれるスタッフが
皆さまをサポート
私たちにお任せください。
楽しく快適にご利用いただけるようサポートさせていただきます。
![スタッフ画像](/image/sinotsuka_1.jpg)
- 篠塚
- 支配人
地域の皆さま会員の皆さまの日常の中で、「ルネサンス光が丘」が安心して通い続けていただける場所と時間を提供できるよう、精一杯努めてまいります。
館内でお会いしましたら、ぜひたくさんお話しましょう!
よろしくお願いいたします。
![スタッフ画像](/image/3040kohten.png)
- 高天
- フィットネス
運動のサポートはもちろん、食事や休養についてもご相談ください。
まずは運動を習慣化させましょう。
![スタッフ画像](/image/riku_5.jpg)
- 山本 陸
- スイミング
主に成人とジュニアのスイミングを担当しています。新しくスイミングを始めてみたい方、ぜひ一緒に始めましょう!プールでお待ちしております!
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- 木付
- スイミング
スイミングのことならおまかせください!
スイミングスクールのレッスンも担当しております。
プールご利用の際は、ぜひお声かけください!
おもてなしNO.1の
スポーツクラブをめざして。
お客様一人ひとりを想い、
「生きがいづくり」のお手伝いをさせていただきます。
USER'S VOICE
ルネサンスのお客様に聞く
スポーツクラブが初めての方に
よくあるご質問
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特に指定はありませんが、動きやすい服装であれば大丈夫です。
ジム利用時はTシャツとハーフパンツで汗を吸収しやすい素材のものと、室内用トレーニングシューズをご準備ください。プール利用の際は泳ぎやすい水着とスイミングキャップが必要です。また、どの施設を使用する場合も、体を拭いていただくタオルはご準備ください。
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せっかく運動をするのなら、体に良い効果を出したいですよね?
いきなりのハードな運動は体に毒になってしまいますので、徐々に体を慣らしていけるようにしましょう。簡単なストレッチや負荷の低い運動など、久々に運動する方へも安心して始めていただけるようにトレーナーからご案内させていただきます。
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もちろん大丈夫です!やせたい、筋肉をつけたい、健康でいたい…といった目標は、運動をすることで実現ができます。
しなきゃいけないとわかっているけど、運動が苦手、好きでない、という方のためにルネサンスがあります!ルネサンスに入会される方の多くは運動が初めての方です。はじめての方でも安心して運動を始めていただけるサポートシステムをご用意しております。まずは始めてみましょう!
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チェックインからチェックアウトまで、それぞれの方で利用方法は全く異なります。
始めたばかりの頃は、無理せず1〜2時間ほどを目安にしていきましょう。慣れてきたらもちろん長く使っていただくこともできますが、何事も適度が肝心です。
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入会を検討されている多くの方が同じ不安を感じてらっしゃいます。
続けていただくコツは、「目標を決めること」、そして「ルネサンスに通う日を決めること」です!一週間を時間に換算すると168時間。その中で2時間だけでも運動にあてていただくことからスタートしましょう!特におすすめは、お気に入りのレッスンを見つけていただくこと。どんなレッスンがおすすめかは、ぜひフロントでお尋ねください!