オラキナストレッチボールのご紹介

こんにちは！ フィットネススタッフの大西です(^^♪   本日はオラキナストレッチボールのご紹介です！ コロンとした見た目がかわいいこちらの商品！！ 只今ストレッチエリアでお試しい・・・・

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InBody測定、してますか？

こんにちは！ フィットネススタッフの大西です(*^-^*)   会員の皆さま、InBody測定(体成分測定機)は定期的に行っていますか？ こちらは…… ・・・・

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フィットネススクール始めませんか？！

こんにちは、スタッフの大西です(^^♪ すっかり暑さが収まり気持ち良い毎日になりましたね！   お天気を理由にあまりアクティブに過ごせなかった方！ そろそろ動き出しませんかーーーー？・・・・

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ストレッチポール、始めませんか？！

こんにちは！ フィットネススタッフの大西です(*^-^*)   今月からプログラムが数か所変わっております！ スタジオ、有料スクールの時間変更＆担当変更などがありますので皆さまご確認・・・・

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私のオススメトレーニング、ご紹介します♡第2弾‼

皆さんこんにちは～ フロント、フィット、元気担当の佐藤です(^▽^)/♡  最近、ジグソーパズルにはまっています～！ 最後にやったのはいつだろう…というくらいやっていなか・・・・

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私のオススメトレーニング、ご紹介します♡

皆さんこんにちは～ フロント、フィット、元気担当の佐藤です(^▽^)/♡  この前、とっても悲しい事がありました。 引っ越しに伴って、家事もするようになったんです！ お洗濯ものを、し・・・・

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ウエイトマシン講座②

スタッフブログをご覧いただき ありがとうございます★   フィットネスの今関です♡(‥)   今回はウエイトマシン講座 第2弾でございま～す(≧▽≦*) (第1回目は・・・・

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ファンクショナルエリア☆

スタッフブログをご覧いただき ありがとうございます(´▽｀*)   フィットネスの今関です♡ 前回のブログで、会員様に夏野菜の簡単おかずをいくつか教えてもらったと書きまし・・・・

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