クリスマスウィークでした！【写真追加しました】

こんにちは！ フィットネススタッフの大西です!(^^)!   クリスマスウィーク、皆さまご参加ありがとうございましたーーーーー！ 素晴らしい衣装の方がいっっっぱいいらっしゃいました！・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

4時間ファンリレーマラソン㏌国立競技場！

こんにちは、高天です。   先日、国立競技場にて4時間ファンリレーマラソンが開催され、 光が丘から岸田トレーナーを筆頭にチームで参加されました。   10月は味の素スタジ・・・・

フィットネス

ジュニフェスご参加、ありがとうございました！

こんにちは！ フィットネススタッフの大西です(^^♪   だいぶ開催日から日が経ってしまいましたが、10月にジュニアスイムフェスティバルが行われました！！ 光が丘クラブからも多数のお・・・・

クロストレーナーが4台新しくなりました！

こんにちは！ フィットネススタッフの大西です(^^♪   長らく故障や異音でご迷惑をおかけしておりました！！！！ クロストレーナー4台が新しくなりました(゜゜)   ・・・・

またレイアウトがちょっぴり変わりました～！

こんにちは(*^▽^*) フィットネススタッフの大西です。   会員の皆さまはお気づきかと思いますが、最近１階のレイアウトが再度変わりました！ ガラっと変わったのでちょこっとご紹介し・・・・

InBody測定、してますか？

こんにちは！ フィットネススタッフの大西です(*^-^*)   会員の皆さま、InBody測定(体成分測定機)は定期的に行っていますか？ こちらは…… ・・・・

ちょいジム | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ | フィットネス | 簡単プチトレーニング

Meインストラクターありがとうございました。

みなさん、こんにちは！ フィットネス　高天です。   今回はMeインストラクターのラストイベントの報告です。 彼女は以前より、光が丘クラブでフロントやトレーナーとして長年皆さまにお世・・・・

フィットネス

ハロウィーンWeek

こんにちは。高天です。   今年もハロウィーンの季節がやってきましたね。 皆さん思い思いの仮装で楽しんでいらっしゃり盛り上がっています！ 随時、写真撮れたクラスをアップしています。 ・・・・

フィットネス

3時間リレーマラソン完走しました！

こんにちは。 高天です。 10月26日㈰　調布の味の素スタジアムに隣接している「AGFフィールド」で4年ぶりの 「ルネサンス・オアシス3時間リレーマラソン」が開催されました。 当日は曇り空でし・・・・

フィットネス

フィットネススクール始めませんか？！

こんにちは、スタッフの大西です(^^♪ すっかり暑さが収まり気持ち良い毎日になりましたね！   お天気を理由にあまりアクティブに過ごせなかった方！ そろそろ動き出しませんかーーーー？・・・・

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