9月23日リトモスイベントレッスン！

こんにちは。 フィットネスの高天です。 9月23日（祝）にゆんゆんIRの有料イベント「リトモス60」を開催しました！   今回も皆さん準備万端の用意で楽しんでくださりました！ &n・・・・

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10月からもよろしくお願い致します!(^^)!☆ミ

皆さんこんにちは～ フロント、フィット、元気担当の佐藤です(^▽^)/♡ 先日、牧場に行ってきました！！！ そこは、ヤギや羊の放牧の時間があって、自由に触れ合う事ができるんです( *´・・・・

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私のオススメトレーニング、ご紹介します♡第2弾‼

皆さんこんにちは～ フロント、フィット、元気担当の佐藤です(^▽^)/♡  最近、ジグソーパズルにはまっています～！ 最後にやったのはいつだろう…というくらいやっていなか・・・・

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私のオススメトレーニング、ご紹介します♡

皆さんこんにちは～ フロント、フィット、元気担当の佐藤です(^▽^)/♡  この前、とっても悲しい事がありました。 引っ越しに伴って、家事もするようになったんです！ お洗濯ものを、し・・・・

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3月ぶりの登場です！バーンアップデラックスキャンぺ～～～ン！！！

皆さんこんにちは～ フロント、フィット、元気担当の佐藤です(^▽^)/♡ この前、お給料が入ったのでご褒美でちょっとお高い美味しいお店に行ってきましたっ 小さい頃から誕生日や親の結婚記念日の時に・・・・

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