フィットネススクール始めませんか？！

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こんにちは、スタッフの大西です(^^♪

 

寒い毎日が続いてますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

免疫力アップのひとつは『運動習慣をつけて代謝をあげること』！！！

分かっているけど、なかなか自分ひとりでは続かない方、、、

フィットネススクールがあります!(^^)!

週一回、60分の習慣、つけませんかーー？！

 

…というわけで、ご案内です★☆彡

 

①TRY nations

こちらは体力・筋力など習熟度別に4段階にレベル分けをされたチームトレーニングです！

仲間たちと楽しく筋トレを初めてみませんか？？

こちらのスクールではコーチからのフォローでお客さまひとりひとりの動きの癖に伴うアンバランスさ・間違ったフォーム修正などをしっかり行います！

上半身、下半身のバランスを考慮した内容で進めていきますのでバランスの良い均整の取れた身体を目指せます(^^♪

しっかり筋トレの習慣をつけたい方はTRY nationsを始めてみましょう！

 

②body REmake

 動かしにくくなった身体を蘇らせましょう！

今まであまり運動習慣がなかった方や衰えを感じる方、body REmakeがピッタリですよ！

「出来ない」のではなく「していない」だけ(*'▽')

仲間と一緒に楽しく色んなツールを使いながら身体の機能を呼び戻していきましょう！

 

さて、現在の光が丘クラブのフィットネススクールスケジュールは下記の通り。

”スキマ時間”を使ってジムでの過ごし方、変えてみませんか？

▶週間スケジュールはコチラ！

 

 

PRICE

定価 8,800円（税込）/月
（本スクールのみ受講の場合）

ルネサンスの他会員に所属している場合

2,200円/月

(税込)

常時参加者受付中です！

悩んでいる方はぜひ体験でお試しくださいね(^^♪

 

では、次のブログでお会いしましょう！

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