TTT(トライネーションズチームトレーニング)
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ブログをご覧の皆さま、こんにちは！
フィットネス須藤です(^^)/
いつもルネサンス光が丘ブログをご覧いただきありがとうございます。
今日も張り切ってブログ更新します！
さて、今回は「TTT トライネーションズチームトレーニング」について
ジムでのトレーニングは、
独りでやるもの…、アスリートがやるもの…、ストイックにやるもの…、そんな印象ありませんか？
そんなことありません！
週１回６０分の少人数で行う３ヶ月１クールのスクール制チームトレーニング。
基礎から応用までトレーニングのレベルを分けています。
初心者の方、ご安心ください。
愛好者の方、存分にお楽しみください。
体力レベル相当に併せたトレーニングの知識と「習慣」が手に入ります。
この度、7月～9月の新しいスケジュールが公開されました！
フィットネス スクール タイムスケジュールはこちらになります！！
いつでも無料体験実施中！！
期が変わるタイミングで一緒に始めませんか？
ご興味ありましたらスタッフまでお声かけ下さい(^^)/
以上、フィットネス須藤でした！
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