こども短期＆体験水泳教室｜【スポーツクラブ＆サウナスパルネサンス光が丘】東京都練馬区高松のスイミングスクール・フィットネスクラブ

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まだまだ泳ぎ足りない！楽しく泳いで体力アップ！
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「楽しく」カラダを動かそう♪
エンジョイスイミング

思考力、判断力、表現力を鍛えるのに、運動は不可欠。
バランスよく身体能力を育めるスイミングはお子様の成長に効果的！

ルネサンスはお子様の『安全・安心』を最優先に、楽しく上達するレッスンを心がけています。

スイミング安全・安心の取り組み

■特別体験会■
～体験のお子様だけの特別クラス・少人数で安心～
＜日程＞
①9/3(水)16:30～17:15
②9/10(水)16:30～17:15
③9/12(金) 16:45～17:30
④9/15(月祝) 10:30～11:15
⑤9/17(水)16:30～17:15
⑥9/26(金) 16:45～17:30

【対象】3才～10才
【体験料】各550円（税込）

■スクールイン体験■
～通常スクール内での体験～
実際のクラスの雰囲気を感じたい方におすすめ！

＜9月度：日程＞
9月28日(日) まで
※開講時間は下部「本科スクール案内」よりご確認ください

水慣れ～けのびのクラスで
お子さまの泳力に合わせてご案内いたします。

【対象】3才～10才
【体験料】各550円（税込）

※横スクロールでご覧いただけます。

体験料

1日体験：550円（税込）

●お一人様1回限り

お申し込みの流れ

ご予約

日程をご確認の上、ご希望の日時を選び、WEBまたはお電話よりお申し込みください。

体験日の確定

定員状況を確認し、ご連絡させていただきます。

ルネサンスにご来館

フロントにお越しください。受付やお着替えを済ませてレッスンスタート

定員制のため、お申し込みはお早めに!

TEL.03-5372-4400

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「スクールを続けよう」と
決めているなら！

本科スクールにご入会の方に
オトクな特典！

指定用品プレゼント① 指定キャップ
指定用品プレゼント② 指定水着
その他お得な特典も！ ※詳細はクラブにてご確認ください。

注意事項

● 定員状況によりご希望のコースにお申し込みいただけないこともございます。
● 上記の入会特典は、8ヶ月以上ご継続の方に限ります。詳細はお問い合わせください。
● 当クラブは現金の取り扱いはございません。キャッシュレス決済をご利用ください。

ルネサンスで
「グッ」っと成長！

もっと泳げるようになりたい！
水嫌いを克服したい！
たくさん水と触れ合うことが
上達のポイントです。
初めてのお子さまには、
スクールを始めるきっかけとしてもおすすめです。

1. 心肺機能UP！
  水中では、胸に水圧がかかるため呼吸筋が活発に働き、陸上運動よりも効率よく心肺機能を向上させることができます。
  この規則の正しい呼吸が喘息治療にも効果的といわれ、喘息のお子様に水泳を勧めているお医者様もいらっしゃいます。
2. 風邪をひきにくい強い身体を作る！
  プールの水は、体温より低い30度前後に設定されていますので、プールに入っていると短時間で体温が奪われてしまいます。身体はこれを回復しようと、たくさんのエネルギーを消費します。
  水の冷たさによる刺激が皮膚を鍛え、自律神経の働きを高め、風邪をひきにくい身体を作る効果が期待できます。
3. バランス感覚・想像力UP！
  水中では、浮力が働くので、上下、前後、左右、すべての空間を自在に利用した、三次元的な運動を行うことができます。
  この運動はお子様の想像力を高め、神経系の発達に大きく影響します。脳が活性化される、といった報告もあります。

楽しい。好き。
だから続けられる。
上手くなる。
スイミングを通じて、
お子様の「考える力」を伸ばします。

「IT」×「コーチ」の力で
お子様を“上達”へ導く

業界初!スマートスイミングレッスン!

お子様の成長をサポートするオンラインサービスと、自分の泳ぎを映像で確認できるシステムを使ったレッスンで、更なる上達へ導きます。

詳しくはこちら

ルネサンスの
おすすめポイント

イメージ画像 — 楽しく上達する環境づくり

「エンジョイ」を探求する指導で、こども好きのコーチ一同が楽しみながら取り組める環境をつくります！「楽しい」から「好き」へつながるので、泳ぎがどんどん上達していきます。

わたしたちにお任せください。経験豊富なコーチがたくさん！

楽しいレッスンを心がけています。お子さまの泳力に合わせて指導しますので、安心してお任せください。

木村

スイミング
フィットネス

主にプールやジムエリアにいます
野球経験が長かったので、野球が好きな方はぜひ話しかけてください！

関根

フィットネス
スイミング

「健康」のお手伝いさせていただきます！お気軽にお声掛けください

藤本

スイミング

成人のスイミングレッスンやジュニアスイミングをやっています
もしよければご参加ください！よろしくお願いします！

施設・スタッフ紹介ページへ

よくあるご質問

レッスン中はお子さまをコーチが責任もってお預かりいたします。無理なことはいたしませんが、お子さまがなぜ泣いているのかを把握したうえで対応させていただきますのでご安心ください。

お子様の年齢と練習レベルに応じて、変わってきます。目安として幼児のお子様であれば概ね8名前後に対してコーチ1名、小学校低学年であれば概ね10名前後に対してコーチ1名を配置します。お子さま一人ひとりのペース合わせたレッスンを心がけております。

ルネサンスのプールは、０.９～１.２５ｍの範囲の水深です。プールの床に足がつかないお子さまのため、フロア台で水深を調整し、またヘルパーなどの補助道具を使ってレッスンしますので安心してご参加いただけます。
※店舗により水深は異なります。

ルネサンス光が丘店舗情報

アクセス・地図	■電車の場合大江戸線「光が丘駅A5出口」より徒歩10分■お車の場合笹目通り「高松5丁目」「谷原3丁目」が最も近い交差点。下記外観写真22階ビル「J.CITY」を目印にお越しください。アクセスマップ
住所	〒179-0075 東京都練馬区高松5-8 J．CITYビル1階
電話	03-5372-4400
営業時間	【営業時間】火～金：10:00～22:00 土：9:00～22:00 日・祝：9:00～19:00 ※月曜日は、ジュニアスイミングスクールのみ実施しております。 ※土曜日・日曜日のプールのご利用時間は10:30～となります。【電話受付時間】火～土：11:00～20:00 日・祝：11:00～17:00 【各種受付・諸手続き及びプロショップ営業時間】火～土：11:00～20:00 日・祝：11:00～17:00 各エリアの利用可能時間

休館日	毎週月曜日、年末年始他
駐車場／駐輪場	駐車場有【ご料金】2時間無料（以降30分150円）【駐車台数】221台（ホテルカデンツァ東京共有） ※ジュニアスイミングスクールは、無料でのご利用は対象外となります。予めご了承ください。駐輪場有オフィスビルホテル周辺に駐輪可能
サービス内容	フィットネスクラブ、スイミングスクール、ゴルフスクール、ピラティススクール、エイベックスダンススクール
お支払い方法について	クラブのお支払いはキャッシュレスで行っております。現金の取り扱いはございません。各種クレジットカード、電子マネー、各種コード決済がご利用いただけます。ご利用可能な決済サービス
設備
お問い合わせ	お問い合わせはコチラから