こども短期＆体験水泳教室｜【スポーツクラブルネサンス光が丘】東京都練馬区高松のスイミングスクール・フィットネスクラブ

募集期間: 11/24(日)～12/21(土)
スクールの詳細や特別体験会の実施は、
下記ご確認ください。

ルネサンスで
楽しくカラダを動かそう♪

「エンジョイスイミング」それがルネサンスのコンセプト。
水慣れ～4泳法まで、段階的な指導でお子様に無理させることなく、楽しみながら泳法を習得できます。まずは一度、ルネサンスのレッスンを体験してみませんか？

ルネサンスはお子様の『安全・安心』を最優先に、楽しく上達するレッスンを心がけています。

運動の秋でスイミングを楽しもう！！

日程

クラス	期間	時間	対象・レベル	定員
幼児・小学生コース	月曜日	15:30～16:30	水慣れ～背泳ぎ	※クラブにお問い合わせください
幼児・小学生コース	月曜日	16:30～17:30	水慣れ～バタフライ	※クラブにお問い合わせください
幼児・小中学生コース	月曜日	17:30～18:30	クロール～タイムアップ	※クラブにお問い合わせください
幼児・小学生コース	水曜日	15:30～16:30	水慣れ～クロール	※クラブにお問い合わせください
幼児・小中学生コース	水曜日	16:30～17:30	クロール～バタフライ	※クラブにお問い合わせください
幼児・小中学生コース	水曜日	17:30～18:30	個人メドレー～タイムアップ	※クラブにお問い合わせください
幼児・小学生コース	土曜日	8:30～9:30	水慣れ～背泳ぎ	※クラブにお問い合わせください
幼児・小学生コース	土曜日	9:30～10:30	水慣れ～背泳ぎ	※クラブにお問い合わせください
幼児・小学生コース	土曜日	14:30～15:30	水慣れ～クロール	※クラブにお問い合わせください
幼児・小中学生コース	土曜日	15:30～16:30	クロール～タイムアップ	※クラブにお問い合わせください
幼児・小中学生コース	日曜日	8:30～9:30	キック～タイムアップ	※クラブにお問い合わせください
幼児・小学生コース	日曜日	9:30～10:30	水慣れ～背泳ぎ	※クラブにお問い合わせください
幼児・小学生コース	日曜日	14:30～15:30	水慣れ～けのび	※クラブにお問い合わせください
幼児・小中学生コース	日曜日	15:30～16:30	キック～平泳ぎ	※クラブにお問い合わせください

※横スクロールでご覧いただけます。

体験料

【今すぐやってみたい方におすすめ! スクールイン体験!!】

月曜、水曜、土曜、日曜に通常のスクールをご体験いただけます！
ーお申込み・お問い合わせは下記WEBフォームがスムーズですー

【対象】3～15才
【体験料】1,100円(税込)

●体験は1度のみとなります。
●割引クーポンはご利用いただけません。
●当クラブは現金の取り扱いはございません。キャッシュレス決済をご利用ください。

お申し込みの流れ

ご予約

日程をご確認の上、ご希望の日時を選び、WEBまたはお電話よりお申し込みください。

体験日の確定

定員状況を確認し、ご連絡させていただきます。

ルネサンスにご来館

フロントにお越しください。受付やお着替えを済ませてレッスンスタート

定員制のため、お申し込みはお早めに!

TEL.03-5372-4400

体験を予約する

「スクールを続けよう」と
決めているなら！

本科スクールにご入会の方に
オトクな特典！

特典1

お得な特典いろいろ！ ※詳細はクラブにてご確認ください。

注意事項

● 定員状況によりご希望のコースにお申し込みいただけないこともございます。
● 上記の入会特典は、8ヶ月以上ご継続の方に限ります。詳細はお問い合わせください。

ルネサンスで
「グッ」っと成長！

もっと泳げるようになりたい！
水嫌いを克服したい！
たくさん水と触れ合うことが
上達のポイント。
初めてのお子さまには、
スクールを始めるきっかけとしても
おすすめです。

1. 心肺機能UP！
  水中では、胸に水圧がかかるため呼吸筋が活発に働き、陸上運動よりも効率よく心肺機能を向上させることができます。
  この規則の正しい呼吸が喘息治療にも効果的といわれ、喘息のお子様に水泳を勧めているお医者様もいらっしゃいます。
2. 風邪をひきにくい強い身体を作る！
  プールの水は、体温より低い30度前後に設定されていますので、プールに入っていると短時間で体温が奪われてしまいます。身体はこれを回復しようと、たくさんのエネルギーを消費します。
  水の冷たさによる刺激が皮膚を鍛え、自律神経の働きを高め、風邪をひきにくい身体を作る効果が期待できます。
3. バランス感覚・想像力UP！
  水中では、浮力が働くので、上下、前後、左右、すべての空間を自在に利用した、三次元的な運動を行うことができます。
  この運動はお子様の想像力を高め、神経系の発達に大きく影響します。脳が活性化される、といった報告もあります。

「IT」×「コーチ」の力で
お子様を“上達”へ導く

業界初!スマートスイミングレッスン拡大中!

スイミングレッスンがパワーアップ！お子様の成長をサポートするオンラインサービスと、自分の泳ぎを映像で確認できるシステムを使ったレッスンで、更なる上達へ導きます。ご期待ください！

詳しくはこちら

ルネサンスのスイミングは
“エンジョイ”がモットー

イメージ画像 — 楽しく上達する環境づくり

「エンジョイ」を探求する指導で、こども好きのコーチ一同が楽しみながら取り組める環境をつくります！「楽しい」から「好き」へつながるので、泳ぎがどんどん上達していきます。

わたしたちにお任せください。経験豊富なコーチがたくさん！

楽しいレッスンを心がけています。お子さまの泳力に合わせて指導しますので、安心してお任せください。

丸岡

スイミング

スイミングでは、お子様から成人のクラスまで担当しております。
達成する喜びを皆さんにご提供できるよう、ご案内します。
是非、お待ちしております！

木付

スイミング

スイミングのことならおまかせください！
スイミングスクールのレッスンも担当しております。
プールご利用の際は、ぜひお声かけください！

山本　陸

スイミング

主に成人とジュニアのスイミングを担当しています。新しくスイミングを始めてみたい方、ぜひ一緒に始めましょう！プールでお待ちしております！

施設・スタッフ紹介ページへ

よくあるご質問

レッスン中はお子さまをコーチが責任もってお預かりいたします。無理なことはいたしませんが、お子さまがなぜ泣いているのかを把握したうえで対応させていただきますのでご安心ください。

お子様の年齢と練習レベルに応じて、変わってきます。目安として幼児のお子様であれば概ね8名前後に対してコーチ1名、小学校低学年であれば概ね10名前後に対してコーチ1名を配置します。お子さま一人ひとりのペース合わせたレッスンを心がけております。

ルネサンスのプールは、０.９～１.２５ｍの範囲の水深です。プールの床に足がつかないお子さまのため、フロア台で水深を調整し、またヘルパーなどの補助道具を使ってレッスンしますので安心してご参加いただけます。
※店舗により水深は異なります。

ルネサンス光が丘店舗情報

アクセス・地図	■電車の場合大江戸線「光が丘駅A5出口」より徒歩10分■お車の場合笹目通り「高松5丁目」「谷原3丁目」が最も近い交差点。下記外観写真22階ビル「J.CITY」を目印にお越しください。アクセスマップ
住所	〒179-0075 東京都練馬区高松5-8 J．CITYビル1階
電話	03-5372-4400
営業時間	【営業時間】火～金：10:00～22:00 土：9:00～22:00 日・祝：9:00～19:00 ※月曜日は、ジュニアスイミングスクールのみ実施しております。 ※土曜日・日曜日のプールのご利用時間は10:30～となります。【電話受付時間】火～土：11:00～20:00 日・祝：11:00～17:00 【各種受付・諸手続き及びプロショップ営業時間】火～土：11:00～20:00 日・祝：11:00～17:00 各エリアの利用可能時間

休館日	毎週月曜日、年末年始他
駐車場／駐輪場	駐車場有【ご料金】2時間無料（以降30分150円）【駐車台数】221台（ホテルカデンツァ東京共有） ※ジュニアスイミングスクールは、無料でのご利用は対象外となります。予めご了承ください。駐輪場有オフィスビルホテル周辺に駐輪可能
サービス内容	フィットネスクラブ、スイミングスクール、ゴルフスクール、ピラティススクール、エイベックスダンススクール
お問い合わせ	お問い合わせはコチラから
設備