初心者でも簡単♪お腹引き締めエクササイズ！～エクササイズシリーズ第一弾～

こんにちは！ いつもルネサンス姫路スタッフブログをご覧いただきありがとうございます♪ 今日も元気いっぱいのフィットネス大﨑です(*''ω''*) 先月、5月11日（土）12日（日）に・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | 簡単プチトレーニング

テレビ観戦中でも腹筋を意識してみて！！

バレンタインは何かもらえましたか？   写真だけでよければどうぞ！！(笑)   テレビでスポーツ観戦してますか？ この三連休は時間が合えば、スポーツ中継を観ていた川村です・・・・

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