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スタッフブログ

Monday, December 14, 2020

おうちで練習しよう!~クロール編~

こんにちは! いつもルネサンス姫路スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 スイミングの井本です! 12月に入り、もう今年も終わりか―と思うと1年の早さをすごく実感させられます。 今・・・・

スイミング | スタッフからのメッセージ | ジュニアスイミング | 簡単プチトレーニング

Wednesday, February 14, 2018

テレビ観戦中でも腹筋を意識してみて!!

バレンタインは何かもらえましたか?   写真だけでよければどうぞ!!(笑)   テレビでスポーツ観戦してますか? この三連休は時間が合えば、スポーツ中継を観ていた川村です・・・・

簡単プチトレーニング | スタッフからのメッセージ
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