スポーツクラブ ルネサンス 姫路

フィットネスプログラム

気軽に！楽しく！効果的に！
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Group Fight（グループ ファイト）

総合格闘技をはじめ、ボクシング・ムエタイ等さまざまな格闘技の動きをエキサイティングな音楽に合わせて行うプログラムです。

アメリカ、カナダ、日本をはじめ60ヶ国以上で実施されている世界共通のプログラムです。現役の格闘家により監修された本格的な動きは、格闘技に興味がある方にも楽しんでいただけます。脂肪燃焼はもちろん、体力向上やストレス発散したい方にオススメです。3ヶ月ごとに新しいプログラム（曲と動きが更新）がリリースされるので、飽きずに参加いただけます。

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パーソナルトレーニング（有料）
お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。
効率よく体重や体脂肪を落とすためのトレーニングメニューをご提案しますので、安心してお任せください。

フィットネスサポート
ルネサンスでは、会員の皆さまが自分のカラダと向き合い、変化を実感できるよう一人ひとりをしっかりサポートいたします。カラダ測定や運動のご提案もお任せください。
※一部内容が異なる店舗がございます。

会員様向けオンラインサービス

いつでもつながる続けられる！会員の方なら追加料金なく無料でご利用いただけます。

場所を選ばないフィットネス「オンラインLivestream」
人気のプログラムをご自宅でも楽しめるオンラインレッスンサービス。

健康アドバイスアプリ『カロママ プラス』
食事と運動の管理はコレにお任せ！

会員様専用アプリ「Myルネサンス」
店舗からのお知らせをいちはやくお届け。いろいろ便利！

タイムスケジュール

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