10/14(月)体育の日特別タイムスケジュールの見どころ!

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こんにちは!

いつもルネサンス姫路スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。

フィットネスの元気印、大﨑です♪

すっかり涼しくなり、秋らしい気温になってきました(^O^)♪

太鼓の音も聞こえ始め、お祭りの季節ですね(^^)/

今週末は、大型の台風も近付いているみたいですが、、

今回は、台風でブルーな気分も吹き飛ばす、

「10/14(月)体育の日特別タイムスケジュールの見どころ」

をご紹介致します!!

 

10/14(月)体育の日特別タイムスケジュールの見どころ!!

 

 第二弾!フィットネスフラ60

時間 12:25~13:25

担当 穂園知佳トレーナー

場所 第一スタジオ

 

夏に実施し、大好評だった「フィットネスフラ」待望の第二弾開催が決定致しました!!!

このプログラムは、ハワイの音楽に合わせて、

お腹周りや下半身のシェイプアップを目指すプログラムです♪

初心者の方でも、お気軽に入っていただけますよ(*^^)v

ハワイの音楽に癒されながら、穂園トレーナーと一緒に、まだまだ夏気分を味わいましょう♪

パウスカートやレイをお持ちの方は、是非お持ちください!

 

 

機能改善30~膝・腰編~

時間 16:20~16:50

担当 勝間佳江IR

場所 第二スタジオ

 

今回は、膝・腰をメインに、機能改善を目指していくクラスです。

特に膝・腰が気になる方、

スタジオレッスンが初めての方も、お気軽にご参加ください(*^▽^*)♪

 

 

ただいまフィットネスではお得な体験会も実施中!!

是非この機会に大切なご家族、ご友人と一緒にお越し下さい( *´艸`)

 

次回はまだ何を書くか未定ですが、お楽しみに♪

 

無料駐車場300台! 国道2号線沿いで姫路はもちろん、高砂・加古川にお住まいの方にも便利な立地です。 見学はご予約不要!エアロビクス、ヨガ、テニス、スイミングなどプログラムも充実しています。

 

ルネサンス姫路 〒670-0821 兵庫県姫路市東郷町1454-3 リオス4F TEL 079-284-4188

 

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