こども短期＆体験水泳教室｜【スポーツクラブ＆サウナスパルネサンス姫路】兵庫県姫路市東郷町のスイミングスクール・フィットネスクラブ

募集期間: 10月・11月スクールイン体験　募集中(*^-^*)
スポーツの秋は、スイミングで決まり！！
次の夏までに、室内プールで楽しくスキルアップしませんか？
今なら体験料無料☆彡
詳しくは↓↓下記をチェック！

ルネサンスで
楽しくカラダを動かそう♪

「エンジョイスイミング」それがルネサンスのコンセプト。
水慣れ～4泳法まで、段階的な指導でお子様に無理させることなく、楽しみながら泳法を習得できます。まずは一度、ルネサンスのレッスンを体験してみませんか？

ルネサンスはお子様の『安全・安心』を最優先に、楽しく上達するレッスンを心がけています。

【スクールイン体験】
実際のスクールの中で体験していただけます♫
土曜日・日曜日のスクールイン体験も好評受付中！

体験曜日：月・水～日曜日（休館日：火曜日）
※時間帯は、下記時間割を参照ください。

日程

クラス	期間	時間	対象・レベル	定員
幼児・小学生① 60分	月･水･木･金･土･日	平日　15:30～16:30 土　　14:00～15:00 日　　10:15～11:15	3歳～小学2年生水慣れ～背泳ぎ 10B～4級	空き状況により受付出来ない場合もございます。
幼児・小学生② 60分	月･水･木･金･土	平日　16:30～17:30 土　　10:15～11:15 土　　15:00～16:00 土　　16:00～17:00	4歳～小学6年生水慣れ～平泳ぎ 10B～3級	空き状況により受付出来ない場合もございます。
小・中学生 60分	月･水･木･金･土	平日　17:30～18:30 土　　9:10～10:10 土　　17:00～18:00	小学生･中学生クロール～タイム級 5B～S1級･R級 ※土のみ 2B～S1級･R級	空き状況により受付出来ない場合もございます。

※横スクロールでご覧いただけます。

体験料

今なら　体験料無料！！

●お一人様1回限りのお申し込みとなります。
●受付期間：各日程前日まで

★ご予約はお電話または予約リンクにて受付させていただきます。

お申し込みの流れ

ご予約

日程をご確認の上、ご希望の日時を選び、WEBまたはお電話よりお申し込みください。

体験日の確定

定員状況を確認し、ご連絡させていただきます。

ルネサンスにご来館

フロントにお越しください。受付やお着替えを済ませてレッスンスタート

定員制のため、お申し込みはお早めに!

TEL.079-284-4188

体験を予約する

「スクールを続けよう」と
決めているなら！

本科スクールにご入会の方に
オトクな特典！

入会金無料 ※通常3,300円
事務手数料無料 ※通常6,050円
スクール指定バッグ
スクール指定キャップ
スクール指定アームヘルパー
スイミングノート・テストファイル
メダルフレーム

注意事項

● 定員状況によりご希望のコースにお申し込みいただけないこともございます。
● 上記の入会特典は、8ヶ月以上ご継続の方に限ります。詳細はお問い合わせください。

ルネサンスで
「グッ」っと成長！

もっと泳げるようになりたい！
水嫌いを克服したい！
たくさん水と触れ合うことが
上達のポイント。
初めてのお子さまには、
スクールを始めるきっかけとしても
おすすめです。

1. 心肺機能UP！
  水中では、胸に水圧がかかるため呼吸筋が活発に働き、陸上運動よりも効率よく心肺機能を向上させることができます。
  この規則の正しい呼吸が喘息治療にも効果的といわれ、喘息のお子様に水泳を勧めているお医者様もいらっしゃいます。
2. 風邪をひきにくい強い身体を作る！
  プールの水は、体温より低い30度前後に設定されていますので、プールに入っていると短時間で体温が奪われてしまいます。身体はこれを回復しようと、たくさんのエネルギーを消費します。
  水の冷たさによる刺激が皮膚を鍛え、自律神経の働きを高め、風邪をひきにくい身体を作る効果が期待できます。
3. バランス感覚・想像力UP！
  水中では、浮力が働くので、上下、前後、左右、すべての空間を自在に利用した、三次元的な運動を行うことができます。
  この運動はお子様の想像力を高め、神経系の発達に大きく影響します。脳が活性化される、といった報告もあります。

ルネサンスのスイミングは
“エンジョイ”がモットー

イメージ画像 — 楽しく上達する環境づくり

「エンジョイ」を探求する指導で、こども好きのコーチ一同が楽しみながら取り組める環境をつくります！「楽しい」から「好き」へつながるので、泳ぎがどんどん上達していきます。

わたしたちにお任せください。経験豊富なコーチがたくさん！

楽しいレッスンを心がけています☆
安心・安全に気をつけ、泳力に合わせて指導しております。
ベテランスタッフも多くいます！安心してお任せください！

坂本

スイミング

こんにちは。
スイミング担当の坂本です。
プールはとても楽しいです♪
皆さまと一緒にプールで楽しく過ごしたいと思います。

青木

スイミング

スイミングコーチの青木(あおき)です。京都府出身、3歳から水泳を始めて学生時代からコーチの仕事を始めました。皆様に水泳の楽しさをお伝え出来るよう頑張ります。どうぞよろしくお願いいたします。

淮田

スイミング

皆さま、こんにちは！
スイミング担当の淮田です。
ルネサンスをご利用いただいている皆さまに、『少しでも成長できた』、『利用して良かった』と思っていただけるようなレッスン、接客をしてまいります☆

施設・スタッフ紹介ページへ

よくあるご質問

レッスン中はお子さまをコーチが責任もってお預かりいたします。無理なことはいたしませんが、お子さまがなぜ泣いているのかを把握したうえで対応させていただきますのでご安心ください。

お子様の年齢と練習レベルに応じて、変わってきます。目安として幼児のお子様であれば概ね8名前後に対してコーチ1名、小学校低学年であれば概ね10名前後に対してコーチ1名を配置します。お子さま一人ひとりのペース合わせたレッスンを心がけております。

ルネサンスのプールは、０.９～１.２５ｍの範囲の水深です。プールの床に足がつかないお子さまのため、フロア台で水深を調整し、またヘルパーなどの補助道具を使ってレッスンしますので安心してご参加いただけます。
※店舗により水深は異なります。

ルネサンス姫路店舗情報

アクセス・地図	JR「姫路駅」より車で7分JR「東姫路駅」より徒歩7分国道2号線沿い、市川橋西側、ケーズデンキ姫路東店・お宝創庫姫路店の向かいにある大型ショッピングセンター「姫路リオス」内にございます。同建物内にはドンキホーテ、カラオケ、ボウリング場などのテナントが入っています。アクセスマップ
住所	〒670-0821 兵庫県姫路市東郷町1454-3リオス4F
電話	079-284-4188
フロント・電話受付時間	月曜・水曜～金曜　11:00～21:00 土曜　　　　　　　11:00～21:00 日曜・祝日　　　　11:00～17:00 ※各種手続きは、ご予約の方を優先とさせていただきます。
営業時間	月曜・水曜～金曜　10:00～23:00 土曜　　　　　　　10:00～23:00 日曜・祝日　　　　10:00～19:00 ※プールエリア利用可能時間…10:00～営業終了30分前まで。 ※ご利用の際は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。 ※法人1Day会員様、株主優待券、各種チケットをお持ちの方は、上記時間にてご利用いただけます。各エリアの利用可能時間

休館日	火曜日・年末年始、他
駐車場／駐輪場	駐車場有　300台（無料） ※地下駐車場/第2駐車場もございます。駐輪場有
サービス内容	フィットネスクラブ・スイミングスクール・テニススクール・ゴルフスクール・ピラティススクール・空手スクール・ダンススクール
お支払い方法について	クラブのお支払いはキャッシュレスで行っております。現金の取り扱いはございません。各種クレジットカード、電子マネー、各種コード決済がご利用いただけます。ご利用可能な決済サービス
設備
お問い合わせ	お問い合わせはコチラから