スポーツクラブ ルネサンス 姫路

楽しさいっぱい!秋の水泳体験教室 楽しさいっぱい!秋の水泳体験教室

募集期間
【通常スクール1回体験】
9/2(水)~9/28(月)
※9/23(水)~9/28(月)は進級テスト期間のため、体験不可のクラスがございます。
※各コース定員制のため、ご希望に添えない場合がございます。
スクールイメージ

運動の秋♪ルネサンスで
楽しく カラダを動かそう♪

「エンジョイスイミング」それがルネサンスのコンセプト。
水慣れ~4泳法まで、段階的な指導でお子様に無理させることなく、楽しみながら泳法を習得できます。まずは一度、ルネサンスのレッスンを体験してみませんか?

ルネサンスはお子様の『安全・安心』を最優先に、楽しく上達するレッスンを心がけています。

ルネサンス安全安心の取り組み

  • ●来館時には、お子様も保護者の方も必ずマスクを着用してください。
    ●可能な限り、ご自宅で着替えを済ませてからご来館ください。(タオルを入れる袋には名前を書き、忘れずに持ってきてください。)
    ●ロッカールームでお着替えの際も、可能な限りマスクを着用してください。
    ●お子様と来館される保護者様は、来館前の①体温の測定 ②体調の確認 を必ず行ってください。
    ●体温37.5℃以上の方はご来館をお控えください。(お子様は欠席の連絡をお願いします)
    ●ロッカールームの混雑緩和のため、保護者の方のロッカールームへの入室はできるだけお控えください。
    ●ギャラリー・ラウンジなど一部使用を制限、休止させていただくエリアがございます。
    ●レッスン前後のコーチとの会話は可能な限りご遠慮ください。

エンジョイスイミングで楽しく上達!
まずは体験でお試しください。
【ルネサンスは感染予防対策に取り組んでおります!】
★コーチはプールマスクを付けてレッスンをします
★ヘルパー・ビート板等、補助用具の消毒を徹底しております

スクールイメージ

日程

クラス 期間 時間 対象・レベル 定員
幼児 月・水~土 月・水~金 15:30~16:30
土 14:00~15:00
3歳~6歳(未就学児)
水慣れ~背泳ぎ
各日3名
幼児・小学生 月・水~土 月・水~金 16:30~17:30
土 10:15~11:15・15:00~16:00・16:00~17:00
5歳以上10歳未満の幼児・小学生
水慣れ~バタフライ
各日3名
小学生・中学生 水・木 月・水~金 17:30~18:30
土17:00~18:00
6歳以上の小・中学生
クロール~タイム級
各日3名

受講料

1,100円(税込)
3・4歳限定!550円(税込)

●お一人様1回限りになります

お申し込みの流れ

ご予約

日程をご確認の上、ご希望の日時を選び、WEBまたはお電話よりお申し込みください。

体験日の確定

定員状況を確認し、ご連絡させていただきます。

ルネサンスにご来館

フロントにお越しください。受付やお着替えを済ませてレッスンスタート

定員制のため、お申し込みはお早めに!

TEL.079-284-4188

「スクールを続けよう」と
決めているなら!

本科スクールにご入会の方に
オトクな特典!

  • 特典1
    スクール指定バッグ
  • 特典2
    スクール指定キャップ
  • 特典3
    スクール指定水着
  • 特典4
    その他お得な特典も! ※詳細はクラブにてご確認ください。

注意事項

● 定員状況によりご希望のコースにお申し込みいただけないこともございます。
● 上記の入会特典は、8ヶ月以上ご継続の方に限ります。詳細はお問い合わせください。

ルネサンスで
「グッ」っと成長!

もっと泳げるようになりたい!
水嫌いを克服したい!
たくさん水と触れ合うことが
上達のポイントです。

    1. 心肺機能UP!
      水中では、胸に水圧がかかるため呼吸筋が活発に働き、陸上運動よりも効率よく心肺機能を向上させることができます。
      この規則の正しい呼吸が喘息治療にも効果的といわれ、喘息のお子様に水泳を勧めているお医者様もいらっしゃいます。
    2. 風邪をひきにくい強い身体を作る!
      プールの水は、体温より低い30度前後に設定されていますので、プールに入っていると短時間で体温が奪われてしまいます。身体はこれを回復しようと、たくさんのエネルギーを消費します。
      水の冷たさによる刺激が皮膚を鍛え、自律神経の働きを高め、風邪をひきにくい身体を作る効果が期待できます。
    3. バランス感覚・想像力UP!
      水中では、浮力が働くので、上下、前後、左右、すべての空間を自在に利用した、三次元的な運動を行うことができます。
      この運動はお子様の想像力を高め、神経系の発達に大きく影響します。脳が活性化される、といった報告もあります。

ルネサンスのスイミングは
“エンジョイ”がモットー

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楽しく上達する環境づくり
「エンジョイ」を探求する指導で、こども好きのコーチ一同が 楽しみながら取り組める環境をつくります!「楽しい」から「好き」へつながるので、泳ぎがどんどん上達していきます。

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レベルに合わせたカリキュラム
年齢やレベルに合わせた段階的な指導で、初めてのお子様でも安心してご参加いただけます。集団行動でのマナー習得や、自主性を育むことを大切にしたレッスンを行います。

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ルネサンスから世界へ
世界の舞台で活躍する選手の育成も行っております。 お子様の可能性を伸ばすために、焦らず、慌てず、諦めず年齢やレベルに合った段階的な指導を行い、夢の実現に向け、サポートしていきます。

わたしたちにお任せください。 経験豊富なコーチがたくさん!

楽しいレッスンを心がけています。お子さまの泳力に合わせて指導しますので、安心してお任せください。

大竹
スイミング

こんにちは、スイミング担当の大竹です。出身は関東です。
皆様と一緒に水泳を楽しみたいと思っております。
指導はジュニアから競泳までを担当しております。
泳ぎに困ったらアドバイス・サポートさせて頂きます。
お気軽にお声かけください。

山本
スイミング

皆様こんにちは。いつも健康の為にロードレーサーを使い通勤しています。
トレーニングのことや日常生活でできる運動などサポートさせて頂きますので、見かけたらいつでも声をかけてください!!

中西
スイミング

こんにちは、スイミングコーチの中西です。
スポーツが好きで、休日はよく野球をしています。
皆様に楽しくご利用いただけるよう努めて参りますので、よろしくお願い致します!

児島
スイミング

皆様、こんにちは。スイミングを担当している児島です。
いつでも楽しく毎日を過ごすことが僕のライフスタイルです。
皆様もご自分のライフスタイルを作り、毎日楽しめるようにしましょう!

よくあるご質問

  • レッスン中はお子さまをコーチが責任もってお預かりいたします。無理なことはいたしませんが、お子さまがなぜ泣いているのかを把握したうえで対応させていただきますのでご安心ください。

  • お子様の年齢と練習レベルに応じて、変わってきます。目安として幼児のお子様であれば概ね8名前後に対してコーチ1名、小学校低学年であれば概ね10名前後に対してコーチ1名を配置します。お子さま一人ひとりのペース合わせたレッスンを心がけております。

  • ルネサンスのプールは、0.9~1.25mの範囲の水深です。プールの床に足がつかないお子さまのため、フロア台で水深を調整し、またヘルパーなどの補助道具を使ってレッスンしますので安心してご参加いただけます。
    ※店舗により水深は異なります。

ルネサンス 姫路 店舗情報

アクセス・地図 JR「姫路駅」より車で7分JR「東姫路駅」より徒歩7分 国道2号線沿い 市川橋近く リオスビル4階
アクセスマップ
住所 〒670-0821  兵庫県姫路市東郷町1454-3リオス4F
電話 079-284-4188
営業時間 月~土:10:00~23:00
日・祝:10:00~19:00
※フロント受付・電話受付時間
月~土:10:00~21:00
日・祝:10:00~17:00

プールエリア・スタジオのご利用は閉館時間の30分前までとなります。
休館日 毎週火曜日・年末年始他
駐車場/駐輪場 駐車場 有 300台(無料) ※地下駐車場/第2駐車場もございます。
駐輪場 有
サービス内容 フィットネスクラブ・スイミングスクール・テニススクール・ゴルフスクール・ピラティススクール・空手スクール・ダンススクール
お問い合わせ お問い合わせはコチラから
設備
  • ジム
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  • ゴルフ
  • お風呂
  • ジャグジー
  • シャワー
  • ドライサウナ
  • タンニング(男性のみ)
  • 駐車場
  • 駐輪場
  • 自動体外除細動器

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