スポーツクラブ ルネサンス 姫路

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体験ご案内

【フィットネス1日体験】新生活、ジム活応援!レンタルが一式1,760円→0円!!手ぶらで1日体験できるのは”今”だけ!!スタジオレッスン・ジムトレで発散&広々お風呂やサウナでリフレッシュ♪

フィットネスクラブて・・・カラダ鍛えるとこちゃうん?

カラダを鍛えるだけではありません!

筋トレで身体を引き締め
レッスンプログラムで気分を上げて、
サウナやスパで汗を流して、

最後はココロとカラダをリフレッシュ

ジム・スタジオ・プール、温浴施設が使い放題。

ルネサンスなら、あなたに合った過ごし方をご提案いたします。

カラダづくりに向けてのサポートもお任せください!

レンタルが一式1,760円→0円!!手ぶらで1日体験できるのは”今”だけ!!

手ぶらでの来館大歓迎!

タオルセット 大小・シューズ・ウエア上下 レンタルが一式1,760円→0円!!

手ぶらで1日体験できるのは”今”だけ!!

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フィットネス1日体験

体験料(税込)

3,300円/人が⇒1,000円/人 ※レンタル無料(タオルセット_大小・シューズ・ウエア上下) 

受付期間 4/1(月)~/29(月)まで
体験方法

WEB体験フォームまたはお電話にてご予約ください。
※当日及び翌日の体験予約はお電話でお申込みください。
※スタジオプログラムは事前予約制です。
(予約方法は下記内容を参照ください)

持ち物 運動ができる服装、室内シューズ、水分補給ができるもの、タオル、お風呂セット
※タオルセット_大小・シューズ・ウエア上下の5点レンタルが無料です。
  • ルネサンスの会員登録をされていない方で、初めてご利用される方に限ります。
  • 15歳以上の方に限ります。
  • 複数回のご利用はできかねます。
  • 館内では、マスクの着用は個人の判断といたします。
  • 当クラブのお支払いはキャッシュレスで行っております。 現金のお取り扱いをしておりませんので、お支払いはクレジットカード、電子マネー、QRコード決済等をご利用ください。

 

【スタジオプログラム体験ご希望のお客様へ】

映像プログラム以外のスタジオレッスンは1人様1プログラムまで事前ご予約いただけます。満員の場合もございますので予めご了承ください。

当日、定員に空きがあるプログラムに関しては、お好きな本数ご予約を承ります。来館時にクラブフロントまでお声掛けください。プログラム開始15分前までに予約操作の完了、開始5分前までにスタジオへの入場チェックインが必要になります。お時間に余裕をもってお越しください。

※当日空きがあれば、レッスンは何度でもご参加いただけます。 

プログラムスケジュールはこちら

安全・安心の取り組みについて

館内では、マスクの着用は個人の判断といたします。ご協力を賜りますようお願いいたします。

 

体験方法

【1】事前にご予約をお願いします。

お時間の制限はございません。

営業時間内でご都合に合わせてご利用くださいませ♪

※セルフ時間帯はウエイトマシンなどの説明、運動のアドバイスはできかねます。

トレーニング方法、運動アドバイスが必要な場合はサポート時間でのご体験をおすすめします。

お電話または下記フォームよりお気軽にご予約ください。

体験を予約する 

079-284-4188

【電話受付時間】

<月・水~土> 11:00~21:00

<日・祝>   11:00~17:00

 ▼

【2】予約日に店舗へご来館

フロントスタッフより体験の受付と利用方法のご案内をいたします。

 ▼

【3】体験スタート!

楽しくカラダを動かしていきましょう♪

トレーナーがサポートしますので、初めての方も安心してご利用いただけます。

 

体験できるのは、こんなこと!

①Inbody測定

1分間であなたの筋肉量・筋肉バランス・内臓脂肪量など、カラダの中を数値化してみることができます!

②スタジオレッスンに参加

本日のタイムスケジュール

1週間の基本タイムスケジュール

【おすすめプログラム】

<Group Centergy(グループ センタジー)>

ヨガやピラティスの動きを取り入れたワークアウトを明るく軽快な音楽に合わせ行うプログラムです。

無理なく動き、カラダづくりのベースができて心身のリフレッシュにも最適♪

③映像レッスンに参加

初めてで不安な方でも映像プログラムなら途中退場OKなのでお気軽にご参加いただけます。

映像プログラムは1ヶ月に1度リニューアル☆飽きずに続けられます♪

④ジムでトレーニング

専門のトレーナーから、運動の目的にあったトレーニングをご案内いたします。

家ではできないトレーニングをやってみましょう!

⑤温水プールでいつでも快適にエンジョイスイミング

いつでも自由に泳げます!泳ぐコース・歩くコース完備☆

水の特性を活かしたプールで行うプログラムは、足腰に優しい上に運動の苦手な方も安心して参加していただけます。

<アクアビクス>

音楽に合わせた動きを楽しみたい方を対象としたプログラムです。

<水中ウォーキング>

おひとりでも効果的なトレーニングが行えるように、基本的な姿勢を習得し、正しい歩き方を紹介するプログラムです。

⑥ゴルフレンジで打ちっぱなし

ゴルフスクールが実施していない時はご利用いただけます。

⑦運動が終わった後は・・・

お風呂・シャワーブース・サウナ・マッサージチェアなどもご利用いただけます!

日々の疲れをリフレッシュしましょう♪

 

体験料(税込) 3,300円/人が⇒1,000円/人 ※レンタル無料(タオルセット_大小・シューズ・ウエア上下)
受付期間 4/1(月)~/29(月)まで
体験方法

WEB体験フォームまたはお電話にてご予約ください。
※当日及び翌日の体験予約はお電話でお申込みください。
※スタジオプログラムは事前予約制です。

持ち物 運動ができる服装、室内シューズ、水分補給ができるもの、タオル、お風呂セット
※タオルセット_大小・シューズ・ウエア上下の5点レンタルが無料です。

 

  • ルネサンスの会員登録をされていない方で、初めてご利用される方に限ります。
  • 15歳以上の方に限ります。
  • 複数回のご利用はできかねます。
  • 館内では、マスクの着用は個人の判断といたします。

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入会お申込みはこちら

お問い合わせ

 

ご見学はいつでも無料です!

見学を予約する

079-284-4188

【営業時間】

<月・水~土> 10:00~23:00

<日・祝>   10:00~19:00

 

【フロント受付・電話受付時間】

<月・水~土> 11:00~21:00

<日・祝>   11:00~17:00

 

※休館日:毎週火曜日・年末年始他

 

服装・持ち物について

  • 動きやすい服装(Tシャツ・短パン等)
  • 室内用シューズ
  • タオル

※レンタル用品(ウェア上下・フェイスタオル・バスタオル・シューズ)の用意もございますが、ご自身の用品のご利用も可能です。レンタル用品のサイズには限りがございます。予めご了承ください。

  • 靴下
  • 館内では、マスクの着用は個人の判断といたします。
  • プールご利用時の用品(水着・キャップ・ゴーグル等)

※ご利用の際はご自身でご用意ください。

  • 水分補給ができるもの(フタの付いた割れない容器に限ります。)

※館内には冷水器を設置しております。

 

注意事項

 

オンラインレッスン情報(画像をクリックして下さい)

 

不安や疑問なことがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

ご来館を心よりお待ちいたしております。

 

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