【フィットネス】セルフ時間も熱い！

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いつもスポーツクラブルネサンス広島東千田24スタッフブログをご覧頂きありがとうございます。

こんにちは。

フィットネスの國光です。

 

先日、スタジオプログラムを見ている方にお声がけしました。

すると…スタジオプログラムは興味あるけど、

30分体力が続くか分からないし・・・

できなかったりするとちょっと恥ずかしいし・・・

参加したいけど時間が間に合わなくて・・・

と言うことでした。

 

確かに！こんな方、他にもいらっしゃいますよね！

そんな方にオススメしたいのが・・・

「映像レッスン」！！！

 

このスタジオは照明が暗く、奥に入るとスタジオの外からは姿があまり見えません。

なので、「姿を見られるのはちょっと恥ずかしい…」も大丈夫！

そして、途中入退場OKなんです！

だから「最後まで体力が持つか…」そんな方にも安心です！！

好きなところだけ動いて、好きなところで休憩しちゃってください！

「時間がなかなか合わない・・・」という方も、

映像プログラムは空き時間ゼロでノンストップで流れていますので、

いつ来ても大丈夫！！！

もちろん、夜間～早朝も実施中です。

セルフ営業時間のみご利用の方も受講可能ですよ～。

 

今日は私のオススメを３つ紹介します！

ダンス系プログラムの「SHBAM（シバム」

 実は、ZUMBA好きなんです(笑)

踊れませんが･･･(T_T)

格闘技系プログラム「BODY　COMBAT」

 人目を気にせず、ストレス発散！！

ヨガ・ピラティス系の「BODY BALANCE」

 お仕事終わりで、癒しの時間いかがですか？

 

上記以外にも、豊富なプログラムがございます！

それは、実際にスタジオへお越しください(^^)/

 

紹介キャンペーン実施中！

魅力満載の映像プログラム、ぜひご参加ください！

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