【フィットネス】タンパク質栄養セミナー開催してます!

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いつもスポーツクラブルネサンス広島東千田をご利用頂き有難うございます

フィットネスの岡﨑です!

急に気温が下がり肌が乾燥する季節がやってきました。

肌といえば・・・最近お肌の調子はどうですか?

調子が悪い方は乾燥も原因の1つですが【栄養不足】が原因かもしれません!

そこで3大栄養素でもある【タンパク質】のセミナーを開催中!

担当はフィットネスの小林・岡﨑です。

■どのくらい1日摂取すればいいの?

■どんな食材に入っているの?

など解説をさせて頂きます!

日程・時間はコチラです。

 

皆様のご参加をフィットネス小林と岡﨑が心よりお待ちしております!